拿到了bulk-Seq的data,工作汇报结束之后拿给弟。
问他我可以把硬盘托付给你吗。弟说硬盘是什么。
我说seq的data。弟说seq是什么data是什么。
我说你怎么癫了!弟说癫了,疲惫了。
我说怎么疲惫了呀!弟一个懒腰恨不得能把手伸到我脸上。
我掉头离开。
在听 纵横四海 - EP13《精力管理》:如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复?
推荐集。相当多有启发性的内容,并且引子不会太长(超越百岁那一期前摇太长,听着累)。零零碎碎听到的一些要点:- 精力使用不足也会造成精力池缩小,增加疲惫感,这非常反直觉; - 科学上的运动标准仅仅是一周3-4天每次20分钟的中高强度,比如20分钟的快走,这比我日常习惯的强度要低非常多(一旦开始就是无氧60分钟有氧30分钟拉伸10分钟的漫长流程,压力太大); - 定期清理朋友圈也可以。 打一个稍后标记,做一下note和作业。
昨天我妈说人不能不生孩子,我说why,她说多一个亲人,不然父母死了之后一个人多孤单。
我说我不会因为「想多一个亲人」就生小孩,这对小孩不公平,我要生只能因为我已经准备好了,我的情绪,关爱,时间,金钱,精力,都为即将到来的生命准备好了,我才会生。我妈说人生哪有准备好的事,都是慢慢做,越来越好。我说因为你这种想法,小孩的前几年前十几年的人生质量就被你牺牲掉吗?哪怕要养个猫养个狗,我也得想好未来十年我不会换城市生活,不能长期旅行,才能养。
我妈说她从来不想要猫狗什么的,她觉得自己已经够忙了,顾不上再养一个别的。
我心里想,连猫狗都没有余暇照顾的人,凭什么生小孩?因为人类的耐受力比猫狗更强吗?因为人类更容易被欺骗,被控制,即使不被照顾依然可能爱你吗?妈妈,这就是你牺牲掉我的人生的理由吗?你说出这些冷血不负责任的话,你不觉得羞愧吗?
挺长时间没这么涣散了,一点睡到四点就再也没睡着,九十点略补了一觉。去一趟马杀鸡,结果姐离职了我这一趟推得也是没甚意思,推完怎么感觉更累了。
坐在工位喝茶,搓香油的星盘大纲,不想动脑子。