看Anothony的博客里面写：Recently a friend mentioned that he was having a crisis of faith about the use of the tropical versus sidereal zodiac in Western astrology. He was dismayed that the vast majority of tropical astrologers had predicted a win for Kamala Harris in the 2024 presidential election, but Trump unexpectedly (according to Western tropical astrology techniques) won. He was also impressed that the sidereal astrologer Ken Bowser accurately predicted Trump’s victory using the sidereal zodiac and had a track record of such accurate predictions.
笑亖。我用tropical一眼就觉得特朗普能胜。这就是菜鸡保护期。
所有唇釉都是最后1/3最好用（）
简陋读完一点，得知本人确实很难拥有世俗意义上和美圆满的婚姻之后释然了很多。也不觉得是坏事。
灵魂的欲望是命运的先知这句话放在我身上是很成立的。
亖人写的占星书太难读了我不活了啦！
Rt虽然如此但神经系统的可塑性还是很强的，那种中枢神经系统发育结束后神经元只会死掉长不出来新的的说法已经过时了。也不是说就完全忽视创伤带来的影响，一种反正都这样了就放过自己对自己好点的心态（？）
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
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今天又学到了一些对很多人来说可能是常识但是对我来说很恍然大悟的事：
1️⃣伤心害怕的话需要安抚，但是生气的话需要发泄，所以洗热水澡啊什么的作用会比较有限，除非你的生气是继发性的，生气的背后是害怕、难过、疲惫等情绪。如果真的是生气的话就需要骂一骂、打枕头、大叫、跺脚之类的才能好起来
2️⃣有火不发的话可能会用其他方式代偿，比如doorslam，觉得别人都不理解自己，把人想得很坏，反而把问题扩大化。一旦扩大了又可能会牵连起害怕等情绪，因为事情变得大条了，而且环境显得更危险了
3️⃣最重要的！如果有人跟我一样经常被指出在压抑情绪，或者在用理性防御，但是完全搞不懂从哪里开始是在压抑，可以注意一下自己会不会遇到什么事都自动地想“怎么反应才是对的”或者“怎么反应比较合适”，有没有什么情绪你明明有但是你觉得你“不应该有这个情绪”，这个！就是！压抑！（自豪后仰）
4️⃣如果发现自己很容易压抑情绪的话可以多打断一下那个分析，多感受一下自己怎么做会比较爽，不要考虑后果。反正你这么擅长压抑了，你不会乱来的啦，想想没有什么的。然后那个情绪才是本来的情绪。如果那个情绪是合适的就发出来，如果那个情绪确实不太合适就像放屁一样偷偷又坦荡地找地方放掉，但是不要不允许自己放屁
5️⃣期望一个人什么情绪都自己消化是不正常的，如果那个情绪是关系内的其他人引起的，或者当事人是小孩子，那就更是这样。如果感觉自己一个人消化了很久都消化不掉那很正常，因为就像是堵了的下水道，水流速度会比较慢。所以如果觉得自己经常情绪不佳躯体化疲惫可能不是你的情绪太多，你的情绪反应程度是正常的，只是你都在采用迟缓艰难的自我消化
#TeenyWeenyPsychDeli
有段时间没在象上提读占星的事情，但是还在读，今年的阅读计划非常硬核，到今天为止古典占星本命部分已经读完了。赞美自己！开始休息！
看到一个博主在大S的事情之后开始觉得工作不再重要，想要尽快物色一个伴侣生个孩子。正好我在读论命论子女的部分，陷入沉思。
我是真的动过出国带着我妈一起的念头，钱的事我来想办法，语言的事妈妈可以努力一下，她年轻的时候能讲流利的日语和英语，只是很多年不用了。
但我爸是不可能跟着一起的，除非他彻底退休护照也回到自己手里，但完全语言不通。
我和我妈显然有更为共同的生命经话题，还显得热闹点。我爸这些年可能也很寂寞吧，工作的事聊得很勉强，政治观点更是南辕北辙。我爸我妈养我显然是为了养老，但是有啥用啊，我能做的实在太少了。
我真的感觉如果是为了抵抗生存aka死亡焦虑去生小孩，可能注定是失望更多。当然一养二十年我估计有些人在这个过程里也就祛魅想通了。
今天七星连珠哎。新月。随便许个愿吧。
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试着艾特一下版聊！@board
我最近在做一个关于谷圈的调研，想征集一些受访者聊聊圈内故事，主要是关于吃谷人的日常经历和体验感受，包括一些瓜版极端案例，语音文字交流都可以，在您觉得舒服的任意平台上进行（时长大约一小时以内），有兴趣的象友请不要大意地私信我…… 
附上猫片以飨TL，感谢好心人助力我毕业！
受不了了家人们。我11推荐过的洗护和补剂有哪怕一样是烂东西吗？
下午被师弟抓着加班拍片子，下班之后先去散步，路过零食区猪瘾发作拿了一袋薯条一袋辣条一袋曲奇……然后回家就把薯条辣条全吃完了。
刚刚站在厨房喝人参果奶昔，思考事情怎么会变成这样，第一我正好经前一周；第二我前两天喝了咖啡因含量很高的奶茶导致睡眠整个紊乱这两天也没好好吃饭，主要是没吃够蛋白。
家人们，如果是高度近视/干眼症/换季结膜炎/长时间看屏幕选手的话，双心的叶黄素不行，不够用的。这东西只适合眼睛本来就健康的人随便吃个大概。
天维美/多特倍思/优思益都可以。
买完了：蓝莓叶黄素，酵母安瓶面膜，圣洁莓，胸贴，唇膜，身体磨砂膏小样。
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昨天学到了很重要的内容，就是人在超出window of tolerance的状态下，大脑只有掌管情绪和记忆的部分（中脑）+掌管生存的部分（脑干）在互动运转，而进行理性思考的部分（额叶）参与不进来，所以会出现“道理我都懂但是情绪无法缓解”的情况。
这时候既然思维无法参与，就要用非思维的方法，而是用身体的方法，比如洗澡听歌跑步发出怪声觉察身体等等，直到情绪回归到window of tolerance，才能进行认知的调整。
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@Tuilindo 上海封城的时候，宿舍只有我一个人，我的阳台爬上来一株常春藤，但是离隔壁阳台更近，我特别心机地用蚊帐挂钩把它牵引到我这边。我和朋友们说这是新时代的“囚绿”。
那几个月我经常坐在阳台晒太阳、看书、看楼下排队检测核酸，梧桐树从光秃秃变成了绿油油，常春藤也爬满了栏杆。
解封后我联系到了一个地方做田野，一切都像什么没发生过一样，绿化工人也正常上班了，最后，只剩下晒干了的常春藤藤蔓挂在我的阳台。
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朋友跟我说计划半年后辞职现在就想走，我说支持歇逼，同时建议你算算自己的生理周期在哪个期。
已熟练掌握哄自己开心的秘诀，要么推给激素要么推给上班，要么吃点甜的晒晒太阳要么洗个大澡睡个好觉。
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象
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