散步遇上个阿姨闲聊,说她儿子35岁事业有成,结果是在市中心附近一个什么社区当什么副主任,指望明年升一把手aka书记。但是事业编,不是公务员。
但是结不了婚,谈了好多都结不了。她焦虑地说什么她儿子结婚了生孩子了她就完成任务了,怎么就办不成,太可恶了。
我说那怎么回事呢。
她说她儿子跟人家恋爱就说,家里就一个儿子必须要结婚延续香火传宗接代。
我当时真的忍得很辛苦我把这辈子过得不顺的事情全想一遍才忍住的。
停用日系防晒后本人的脸正常了,新防晒用了两天感觉还行,再看看。
虽然心情很好但是真的很累。
很好笑的是睡眠记录中有40min我是醒着的,但是被手环记录成睡眠时间。
身体就那么自动ZEN了开始修复了,但我意识清醒心绪平和。
前天下午去游了泳心情大好,晚上给家里打个电话。错误决策立马我就遭报应。
首先当晚只睡了五个多小时第二天还开早会且高强度连工3H,真的很累。
其次情感压力劫持了本人的黄金运动修复时间。
最后就是这一切反应在数据上真的触目惊心你面对自己的身体遭受的损伤真的无法再为他们抵赖狡辩,也不想。
作为参考我的数据:
Baseline我的静息心率50-60,游泳150-155,散步在100-120。结束后半小时内恢复静息心率。而且半小时疑似默认设置是半小时测一次我懒得调。
打完电话之后立马就八九十,睡了一觉七十多,起床工一天一直是90-110之间。而且我浑身疼啊现在,真的无语。
不要被父母的绥靖怀柔欺骗,对他们的恻隐之心是对自己的残忍。
昨晚和爸妈打完电话就一直过载结果今天又连着杀鼠3H,干着干着我都没反应过来镊子就掉了,在我大腿上磕了一下掉到地上,我捡起来继续工。越来越痛我去一看真nm磕出一个出血点我服了。
结果歇下来一看正好是缅甸地震的时候,想说姐们不是吧。
趁着昨天身心状态良好给家里打了电话结果得到的焦虑需要使用一整晚睡眠治愈。感觉原生家庭是一种切也会死不切也会死的恶性肿瘤。
都说火星入庙容易出运动员,我火星入庙,但我其实就不是从小有那种运动天赋的人;
直到工作强度把身心状态反复推到极限,我才意识到我身上体现的实际上是火星的另外一个意象就是aka手术刀或外科医生。
而且我月亮落在处女座三合火星,也确实是在做这样的工作。
最近尝试的一些新奇的食物搭配:
1.韩国烤五花+青苹果片
绝配,无论是口感,甜度,酸度还是香味都极为贴切。吃的时候就在感叹这怎么不是韩国烤肉的标配。传统的配菜里蒜片太辛辣紫苏太粗糙青椒有淡淡的汽油味,只有青苹果是完美的六边形战士,超级推荐!!
2.广式腊肠+椰浆
somehow椰子的香气和腊肠的油脂香和白酒香很搭配。做煲仔饭的时候加了一勺椰浆进去直接香哭了。
3.希腊酸奶+油泼辣子
麦当劳前几年推过一个油泼辣子冰淇淋,这个我没吃过。但是希腊酸奶的这个搭配挺好吃的,自己做也可以少加点糖。
4.青咖喱+青藤椒
我超喜欢青花椒的味道。小时候就会拿青花椒粒当零食吃。长大后也很喜欢青咖喱强烈的植物香气。这两个合在一起还蛮搭的,有种“鲜香麻辣”但每种味道都不是熟悉的那个食材提供的感觉。
5.birria+四川泡菜
birria以及类似的番茄底浓郁卤汁的taco本来就会加白洋葱/沙拉当配菜。把沙拉换成鲜辣爽脆的四川泡菜保留了口感的同时增加了发酵的酸味层次。配合小青椒白洋葱香菜青柠食用风味更佳。发酵味和烟熏辣椒味也是很好的互补。
6.leek+寿喜烧
我一向觉得寿喜烧里的大葱吃起来有点太辛辣。英国的韭葱更大也更甜,纤维过粗的缺点放在寿喜烧里也能被原谅,涮煮起来很不错(烧焦大葱额外提供风味)。想起世奇有一集就是在寿喜烧里煮神秘黑色果冻,大意是寿喜烧食材百无禁忌,那这个菜谱日本人也许也会approve ![]()
天坑
发疯
公众号:Mireille Silmeril
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象