说起来我也很难一直吃那种超级干净健康的饮食,感觉会影响我正常工作和生活。
黄体期来了我就是必须要补铁还要吃红肉,干比较要紧对注意力要求很高的工作之前就是必须来一杯果茶/冰可乐,干完大吃一顿碳水套餐,一天必须喝够四升水。
比较有余裕的时候口味会清淡,天天胡椒盐+味极鲜+油醋汁配水煮/空气炸一切……压力上来真的顾不得那么多。
PhD candidate
STA Horary Certificate
请看!
Mireille Silmeril
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