在這個點發出冷笑，我終於摸透了適合我的考前作息方式。昨天十點睡了，十一點多醒來，再沒睡著，原因無他，焦慮爾。啊啊啊啊啊
於是聽音樂，看書（道德經是我心靈上的媽咪，雖然看不懂，但字裡行間親切無比，見到媽咪心靈平靜）等等，如此折騰下來睏意來了！四點！
意即沒有到好睏超睏那個點上時，輔助啥都是睡不著的，只會在腦內上演焦慮劇場。那不如學習​​