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昨天没练,但前天游泳了2.3km,今天练了腿、拳击和游泳。
我今天大白天睡了俩小时了。

这几天也基本都有游泳1.2~2.1km per day。💪今天早上跟Youwei用器械练了胸,🏃‍变速跑了3.0km,🏊‍然后游泳1.2+km。

王国之泪!我心动了!虽然上一部我手残+懒就没打多少。

切芒果吃芒果好累🚮​ 我一次要二十分钟到一小时。

@unagi 啊啊啊,这本我也早就载到我电子阅读器里了!好的!我去读读看~​:meowPuffyHappyTears:

今天去Franklin家吃饭了,在找投屏视频的时候,打开了B站翻找… 回寝室之后困得… 还翻B站。翻了各种视频后,突然爱上了看前几年没爱上看的欧视…
【2023 Eurovision】Eurovision Song Contest 2023(第一场半决赛)
才知道今年Eurovision原来要在乌克兰办的,因为战争让利物浦替补代表乌克兰举办了。

我桌子乱得,新来了什么东西我就像叠俄罗斯方块一样找个低地往上摞。

@unagi 是的,如果你说的是口癖的话… 中文都有那么多口癖,怪腔怪调… 我用法语玩的时候经常怀疑自己学到的是正常的法语吗​:blobcatgooglycry:

早上吃这个!天润的桶酸奶+吐司,太好吃了​:blobcatcomftears:​有一种冰淇淋+吐司的感觉

今天脱力的时候在读DK的波英双语视觉词典。很适合宝宝体质。

今早收到消息蹦起来工,其实压根没睡够,导致下午很脱力,有些事弄巧成拙了…

今天蛙泳和自由泳了1km。手环显示泳姿是Medley了。
我现在自由泳进步也大,单摆腿几乎把握了,确实感觉到轻松,也勉强可以连续游圈;前翻蹬壁转身成功率还在提高。

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前几天以为自己65元买的杯子丢了,然后都快开始买新的了(感觉看到的35块两个300mL的摇摇杯就很好),也说服了自己说之前买的丢了是买得不合适、冲动购物了,打算写个小作文,结果又在包里找到了… :azukisan_sweat:​ 现在就是用着这个杯子但还是觉得买错了。

昨天下午游泳1.3km,又纠正了下自由泳的手臂动作… 虽然通过不断改正最后得到了Chen的肯定说已经没什么错了,但是目前还是感觉不到轻松。
今天早上用器械练了手臂,然后去用瑜伽垫练了腹。午饭是水煮猪肉+鱼肉… 现在休息下,三点钟再去游泳。

晒了几天太阳、跟大家吃吃逛逛玩玩,现在感觉充满了活力。
也可能是天气热起来了的缘故。

今天坐火车回来的,路上看了《Don't Look Up》,《Bird Box》目前看到一半。

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Chen跟我一块好像就是带小孩,一要抽烟了就把iPad往这这一塞,让我看各种电影电视剧。
我说了这一点,他说:对啊。也不哭也不闹,安安静静的,多好。​:azukisan_persevering:

在沈阳玩儿了两三天,现在终于回寝室坐下了。腿还在发麻。

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Rhabarberbarbarabar

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