游泳
虽然是老生常谈……今天有悟到,游泳把头低下去,收紧点,更加走水。体感游泳速度没有变快(废话你才游了几次),但需要的break变少了,相同的时间内应该总里程变多了,但我也没计数哈,就是纯感觉。
还有今天又感觉below average了,大家都游得很好呢……人家现在自由泳就是靠手前进,脚轻微地打,这样游需要的能量比较小。心肺能力上去后就可以更密集地打腿了!嗯,这就是人家进步的方向!
像小时候吃粉面,吃极都吃不完……有次我舅带我午夜去兰州拉面吃宵夜,我吃了一口就不想吃了,但在那坚强地、努力地吃,可怕的回忆!
edit:
原来我的嘟嘟就是车轱辘话来回说???之前说过差不多话??
https://rhabarberbarbara.bar/@fanqiechaojidan/112022509248695991
@Fishmaru 什么酒呀!绿色的是小青柠吗?(还是心相印)
@yqhj 吃得太杂了大哥!
@9PNa 像高中晚修啊啊啊可恶
你好,谢谢,再见