四月要回广州一趟。然后我说香油说回去一趟会晒黑(https://m.cmx.im/@9PNa/114072144112627085 ),而我回的是大太阳广州!!更胜一筹!(让我们拭目以待!)
人:我们这里四月也会有很多太阳呢
我:……?你听起来很绝望
@xpihxb 夏夏可以再排查排查下面这些:
如果陷入情绪低潮
* 检查室温是否过冷或者过热
* 检查空气湿度,是否过干或者过湿
* 检查空气质量和花粉扩散情报
* 是否通风,有没有觉得太闷
* 检查上次进食、进水是何时,量有多少
* 检查最近的进食是否碳水过多,是否先饭后菜。
* 确认上次入睡是何时,时长多少
* 周围是否有噪音或者任何令人不快的声音
* 肩颈、背部、腰部肌肉,是否有酸痛、紧绷
* 是否存在躯体不适,特别是头痛、头晕、恶心
* 咖啡因是否摄入过量
* 最近是否生理期
问了chatgpt原来偷偷摸摸做一件事真的会增加分泌多巴胺啊,说是 大脑会感知到一种“冒险”的信号,这种信号提示:这里存在着潜在的高额回报或逃避被惩罚的可能性,从而激活大脑的奖励系统。当行为有风险的时候,大脑里的关键区域就会释放多巴胺。
那偷情是不是也是一种生理上增加多巴胺的手段,不喜欢健康作息和运动可以去偷情??
你好,谢谢,再见