托码头拖鞋走天涯
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我现在明白康复手法的要领之一了。
我们人体关节(其实猫也是的，猫后踝关节不确定，但是前踝关节是灵活的)的连接是以灵活——稳定排列的
比如髋关节是灵活的，膝关节是稳定的，踝关节是灵活的。
康复稳定作用的关节就是释放原本稳定的关节的稳定性，和增强关节稳定性，比如松解和锻炼股四头肌就是帮助膝盖进行稳定。
但是灵活会多一个步骤，既要灵活性也要稳定性。
:ablobcatpnd_grgrdance:比如髋关节，如果髋关节不稳或者活动度不够其实会在运动过程中伤害膝盖，活动受限更不用说。
所以在恢复活动度的时候同时增强灵活中的稳定性……(这里不能忽视核心的重要性)
高三时下颚长了一个小结节，我还去医院看了（想尽一切办法请假不上课），医生说没什么，如果实在担心可以切片送去肿瘤科做化验。肿瘤科听起来实在太是回事了，很显然我就没做。今天我摸了一下（主要是摸防晒霜可恶的质感），这个小结节居然还在
坐桑拿列车去桑拿图书馆，汗如雨下
回家某天看到妈从洗衣机里拿出内裤，妈跟我解释，现在自己也开始把内裤放洗衣机洗了。早说嘛，我也是的，只是回家懒得跟爸妈争辩每天还在辛勤地手洗
屎尿屁相关
吃了大肉屎都会明显多很多
我昨天先在ig短视频刷到coldplay演唱会摄像头拍到初创公司ceo和人资acting weird的，然后去reddit看热闹，里边有条评论说，ceo选择跟管理层中唯一一个女性搞在一起。今天在小红书，人说，hr是最喜欢跟公司人搞在一起的，非常浓的荡妇羞辱意味
感觉很多本地的手机号非常琅琅上口（？），像4757这样的，很好记
图书馆学习只有两个极端，发饭晕和饿扁了
猛猛学了两天已经分不清今天是周几了，并且感觉自己老了十岁
我震惊于柳智敏有胸有大腿还这么瘦的同时，网上的人说她肉肉的……
我觉得skyr很好吃啊，感觉比希腊酸奶和别的原味酸奶强多了虽然我也忘了希腊酸奶是啥味了
今天的雨冷冷的，不过纸面温度21体感23，听起来还好，可能因为我淋了雨
小红书刷到新出了款洋葱辣椒酱，博主说大型a超买的，我在不同的a找了快一个月都没找到。然后感觉我家附近的b超市也蛮大型的，今天第三次去找，找到了，让我来尝尝
昨天公园有老人演奏concert，人不是很多，稀稀拉拉围了一个半圆，两个小朋友戴着自行车头盔在中间踉踉跄跄地跳舞
我想说contraception，但我脑子里只有一个con，然后又要编好几个音节，于是我选择了constipation
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太神奇了，potato 从一个哑巴猫变成了现在叫声极其洪亮超绝爱叫的小猫 
一般情况下，pebble 在吃饭前都会唱歌至少十分钟，一边疯狂叫叫一边蹭人，而如今，如今！这两天我们发现！pebble 已经不怎么叫了，因为他只要叫出第一声，potato 就会接着叫剩下的第二三四五声。。。而且 potato 叫得很厉害，用尽全身的猫力，一副势必为自己和哥哥求来饭吃的阵仗。。。。。
好想吃蒜香排骨！
til其实也不是today，我是introvert 我在和别人旅游的时候需要独处的时间。好几次旅游我都焦躁到想发脾气，而别人并没有做错什么，其实我可能是过载了
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你好，谢谢，再见
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