在听2022年终总结的播客。结尾时,说在2022年,身体先于你跟这个世界紧密地联系起来。另一个人说,对很多人来说,已经很久没有跟全市市民参与一项公共活动了,一起感染肺炎(ta们在咳嗽,要把咳嗽声剪掉)
https://open.spotify.com/episode/2lb39xiiM7AIVVy6nGz8iU
唉朋友们,这次胆囊炎让我意识到胆囊真的是很脆弱的器官啊,胆汁不能正常被使用就很可能出大问题,比如,16+8减肥法,早上不吃饭,早上的胆汁不能正常参与消化,郁结于内,于是结石;减肥减猛了长期不吃带油的东西,胆汁不能正常参与消化,郁结于内,于是结石;放纵期油荤吃太多,胆囊参与消化得发狠忘情了,收缩太多,于是发炎;夜宵吃太多还一直吃夜宵,胆囊大怒怎么长期加班,郁结于内,于是发炎;心情特别恶劣,交感神经一直兴奋,郁结于内,于是结石………
而一旦真的不幸结石,要么发现得早还可以通过长年吃减脂餐(低胆固醇低蛋白饮食)+药物方式排掉,要么基本就只有直接切胆囊了,一种极其降低生活质量还非常没有容错率的病 ![]()
大家!我七月底搞ob的记录写出来了!
实际文字内容在六千多,hugo的字数统计估计是把代码算上了。
北京雨燕算是base在北京吗?人家算是base非洲南部吧(思考)
每年4月,北京雨燕从非洲南部抵达北京筑巢繁殖,7月底、8月初,再返回非洲南部越冬。
中外研究团队首次精确揭示北京雨燕迁徙规律
https://nofan.xyz/@j_will/117000337326424371
你好,谢谢,再见