本#ADHD 今天早上又遇到了#启动困难 ，但我最终克服了！我发现这种精神奖励好像对我很有效（?）换言之，我的大脑竟然如此容易受骗 特别是这个奖励不仅可以增加我的各方面经验值（自己设置的），让我有一种获得感，而且还有倒计时！霎那间，仿佛我就是那个，摩拳擦掌跃跃欲试已经做好起跑准备、只等裁判员一声令下就能拔足狂奔的运动健儿！哈哈哈给遇到相同困扰的小象们提供一个思路。另外，推荐一个好用的计时器！是12面体，翻转计时。一共11个数字（3/5/10/15/20/25/30/35/45/60/90），哪面朝上就开始对应数字的计时，直接摆脱手机束缚，巨巨巨好用！而且只需要35块钱！

#长毛象安利大会