也是一只自由泳的小鸟
我好缺肉 
这几天每一餐都有吃肉，但还是觉得不够，今天烤了猪排和薯条，薯条还剩一大堆不想吃，但是猪排吃完了，好饿 
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拿烤箱再烤了半块猪排吃之后我又生龙活虎了！
推荐一下室友在网上找的烤肉酱料：
5 tbsp 葵花籽油
2 个小洋葱
1 头大蒜
2 tsp 甜椒粉（Paprika）
2 tsp 海盐
4 tbsp 苹果汁
2 tbsp 蜂蜜
5 tsp 黄芥末酱（Senf）
然后全部用料理机打碎就可以腌起来了，特别好吃！上面的量腌了 700 g 猪后颈肉还有多余的，烤箱我就随便烤了，150 - 200℃ 烤半个小时这样子。
https://www.leckermachtlaune.de/2015/08/12/grundrezept-senfmarinade/
这个网站叫 lecker macht Laune, 我很赞同 
