天呐‼️我今天游泳居然能保持整个脑袋在水面上了‼️是我技术提升了还是我的密度变化了⁉️
一定是因为卸下了工作的重担一身轻
今天游泳一路游到了深水区完全不害怕了，可喜可贺！问题就是体力不支，所以没办法游完回程，感觉只有脚着地才能好好休息…
今天也去游泳了，突然想起来是周二，正是我平时上游泳课的日子，但是我已经没有游泳课了！好想念教练！如果他还在的话我就可以问他为什么我游一会儿就累得不行，他一定能给出很好的解答给我很好的建议
@unagi 我的经验，应该是呼吸节奏没控制好。
@hangfeng 我自己感觉是因为水里压强大所以吐气特别累…我就算保持不动光在水里吐气的话也是一会儿就累得不行
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也是一只自由泳的小鸟
@unagi 我的经验，应该是呼吸节奏没控制好。