以前在生活中和人相处我会遭遇的一个问题是：这句话是被确认的吗？
比如朋友说明天我们去吃干锅排骨吧，我就会把这当做一个已确认的明日行程，即使我们没有讨论更多细节，但后来我发现不是，可能她们只是随口一说，也可能明天不是一个这么具体的时间指代。但我好像也没有办法在当下去追问，是真的吗？确认了吗？因为不想显得很…很郑重？很对此上心？后来仔细回顾，发现有很多中小学时期因为这种追问而受挫难堪的经验，但也因为这样的回顾，现在面对朋友时终于可以去追问了，虽然一边追问一边会在心里控制不住地觉得生气：为什么不能说什么就做什么，不能更准确和确定？我不知道究竟哪一种才是人的常态，但是希望以后面对朋友的随口一说时也不要再生气了
也是一只自由泳的小鸟
@unagi 我知道！我也非常理解人会忘事、人的心意可能眨眼间就改变，也很接受计划的变更，以前会困扰我是在于我无法确认对方对这件事的认真程度而我也无法开口追问，而现在我已经可以向对方做确认了，我也很清楚会感到无法控制的生气是我需要继续自我修缮的部分，并且就算感到生气我也不会发火或者不高兴，我只是在觉察自己内部的感受。
谢谢友友的建议！询问约定的细节的确比问“真的会去吗”和“你在说真的吗”要靠谱很多……！