不知道怎么说，自从长期吃药之后，之前浑浑噩噩的痛苦都变成了清晰可见的痛苦，以前不知道我为什么痛苦，只想逃避或者躺平承受。现在我完全知道了我为什么痛苦，也完全知道了我以前试图当作没发生过的创伤经历有多严重（有些在象上讲过，有些对香油也不知道该怎么开口），甚至能够冷静地分析清楚这些创伤经历通过什么方式来影响了我，把我变成了什么样的人。但我即使问了chatGPT一千遍一万遍，也没有办法让我的现状恢复到健康的正循环之中