我觉得很有趣的一点是,这本书的作者作的很多解释,都能用来说明为什么很多ADHD成绩不佳……
他说的取最小公约数狂占大脑资源,导致忽略减号,ADHD工作记忆太拉,不就是这样吗…… 只是他这儿解释的是未成年……
然后我刚才看作者拿自己做实验,测试所谓的“粗心”。
他说他故意在公交车上做了很多套算术试卷,然后取平均值,发现正确率只有84%这样。虽然他尽了全力想拿满分,但结果说明“在一定的客观条件下,即使题全都会,也会存在一个稳定的出错概率”。
还说“在做题的过程中,我明显感受到了这种瓶颈。因为在公交车上,即便我特别想认真,可时不时总被一些东西打扰:并关门声、聊天声、起停的惯性,它们让我的思路时不时跳出试卷,而我只能用蛮力,把飘散到四周的注意力勉强拉回到试卷上。在反复的思维纠缠中,做题效率被极大降低,错误率也随之升高。因此,即便我特别努力,但确实考得很差。”
啊啊啊,作者你知道吗,我们ADHD经常是全天候24小时都在这辆公交车上啊
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记住!生鱼片是死鱼片;等红灯是在等绿灯;咖啡因来自咖啡果,所以咖啡果是因,咖啡因是果;救火是在灭火;生前是死前;要你管=不要你管;坐电梯是站电梯;原则上可以=不行,原则上不行=可以;大胜敌军=大败敌军;夜店是喝酒的,酒店是过夜的;烟头=烟屁股;一个半小时就是三个半小时;弄死你=弄不死你;老头哭了是因为老头乐坏了;放p的反义词是栓q;丑的谈恋爱,美的卖空调;太空有空间站,太挤没有空间站;开车要对行人礼让三分,如果不礼让,那也是三分;膀胱的膀是肩膀的膀,效率的率是草率的率,旺仔的仔是仔细的仔,茄子的茄是雪茄的茄,咖啡的咖是咖喱的咖;但丁是意大利人,但丁真是中国人;深圳不怕影子斜,宁波打的电话已关机
从《为什么大象不听话》中了解到的知识整合
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1.杏仁核(位于大脑的边缘系统)的核心功能是拉警报,人在感觉受到威胁的时候杏仁核会活跃起来,产生恐惧和焦虑的情绪。
2.前额叶皮层对“行动的规划控制”致关重要,是大脑里负责克制冲动、做长远规划的司令部。很多时候前额叶皮层都在约束和控制我们的冲动行为,没有它,我们就只能依据眼前看到的线索行动,成为彻彻底底“活在当下”的人。
3.大脑右半球的颞顶联合区与“判断行为意图”这一行为关系密切,一旦这部分脑区被干扰,人们就会变得只看重后果不注重意图。
4.一些调节清醒—睡眠的药物(比如咖啡因)其实是作用于脑干的。下丘脑是负责维持身体内部环境稳定的,丘脑是负责收集和传送高级指令的。
5.睾酮不与“暴力攻击”直接挂钩,而服务于“维护或提升自身地位”这个核心目标;催产素有利于增进亲密关系,但同时会强化负面社交经历的感受,更会“区分敌我”。
6.经常使用的神经连接会被髓磷脂覆盖,荣升解决特定问题时的sop。
7.连接左右半脑的神经纤维束叫胼胝体。
没有预警,就像你在现实生活中第一次遇见我