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【两大连环杀手的交锋（OR Kemper的单方面智商压制）经过】

当连续杀害分尸了包括自己母亲在内8人的Ed Kemper被判了好几个无期徒刑，进了监狱时，同样Santa Cruz出身的另一位臭名昭著的连环杀手Herbert Mullin已经在那蹲着了。

Herbert Mullin，通称“地震杀手”。他声称在脑子里听见了上帝的声音，要他通过献祭人类的方式拯救加州免于毁于地震。1973年被捕时，Herbert Mullin已经随机杀害了13个人，其中包括四岁和九岁的孩子。

Kemper的到来，使Mullin被挤出了带淋浴设备的高优先级囚室，并且按Kemper的描述，Mullin是个“又小又懦弱的家伙，讨厌块头大的人，因为他总是觉得有被他们威胁到”。
所以Mullin一直对Kemper心怀芥蒂。

Kemper住进去的时候，发现自己囚室里的全部肥皂，都被住在隔壁囚室的Mullin故意（毫无必要地）拿走了。Kemper就先是很客气地隔着墙问：“不好意思，Mullin先生，你那有肥皂吗，我这里一块都没有。”
Mullin说有。Kemper又问：“那我能用一块吗？”Mullin说“不行。”
Kemper心想：“好啊，我这有个小混蛋。”便仔细思考了一下，回想了自己原来接受心理治疗、参加群体心理治疗小组、接受青少年矫正中心治疗时学到的那些心理学知识，决心用这些来解决自己的问题。

首先，他要对Mullin特别友善。Kemper打探到，Mullin超喜欢吃Planters牌的花生。于是Kemper买了二三十袋Planters牌花生到自己的囚室里。
有一天，Kemper隔着墙问Mullin：“Herbie，你想来点花生吗？”
Mullin超级惊喜，“孩子气地”大叫：“Yeah！”
Kemper心想，我抓到他内心深处的愿望了，便说，给，并把那袋花生从栏杆往隔壁递。
Kemper知道Mullin会有点犹豫，说Mullin一定会心想“为什么这人要平白无故给我花生吃，我都不认识他，我对他态度也不好”，

Kemper回忆说，“然后Mullin走到栏杆前，伸出来一只小手，几乎像只小猴子手，那么纯真那么小的一只小手，准备去拿我手里的花生。然后他犹豫了，慢慢缩回手去。我当时想，‘哦，他戒备心太强了，他一定是想我打算把他手抓住把他整条胳膊扯掉什么的。因为我块头实在太大了。”

Kemper没有出声解释也没用劝慰Mullin，而是简单地把花生放在了栏杆上，自己缩回手。果然Mullin很快把花生拿走了大吃特吃起来。
等Mullin吃完，Kemper又说，“天呐，你把那些花生都吃完了吗，我这还有好多，来，尽管拿去吃。”

就这样，Kemper用花生消解了Mullin的敌对情绪和不信任。

之后，Mullin也曾在看电视的时间大声演讲说电视对人影响不好、唱完全不在调的烂歌打扰大家，把狱警惹毛好几次，差点对Mullin喷辣椒水。
Kemper不想狱警过来喷辣椒水，因为他就住在隔壁，辣椒水绝对会飘过来殃及池鱼，就安抚了狱警说就放过他这次吧。

Kemper自己则开始用他称之为“简单的行为塑造疗法”处理——对象出现坏行为时迅速惩罚，出现好行为时迅速奖励——Mullin乱嚷嚷乱唱就用水泼他，Mullin乖乖地合作听话就奖励给他花生。

两三周后，Mullin真的变乖了。他甚至学会了在想唱歌时请求Kemper的许可。连一直在监控里看的狱警们都很震惊，说Mullin怎么变得这么合作，过来问Kemper是怎么办到的。

同时，Kemper还在坚持和Mullin谈话，解释他的行为如何影响到了别人，导致别人对他态度差。他让Mullin意识到，他的那些捣乱行为是一种对别人恶劣态度的反射，一种恶性循环，也是唯一能让他暂时摆脱负面情绪的发泄出口。

Kemper又教他试试凡事先从积极方面考虑，让负面情绪自然消解。Mullin竟然学得很好，因为此前从未有人这么教导他。

“他内心有许多痛苦、许多愤怒、许多憎恨，发泄在他不认识的人身上，因为他不敢向认识的人发作，因为他意识到他周围的这种结构性的东西，（一旦朝认识的人坦白）他的人生也就完了。”Kemper说，他意识到这些，又和Mullin聊起同样一步步沦为连环杀手的相似心路历程与见闻（如人被射中后并非立刻就倒下死掉，有人还会挣扎，有人喉咙里会发出咕噜，有人像身上没有个弹孔似的继续动来动去），问他是不是这样。Mullin自然又是非常震惊，并且叹服，对他更为信任。

“我看到了一个非常相似的灵魂。他也在做着我童年时曾做过的事。他也去过精神机构，他也经历过这些程序……这些由医生们告诉他，他有什么毛病，并治疗这些由他们决定的毛病的程序。他只会坐在那，消极地接受这些治疗。治疗当然毫无效果，因为他不敢说出自己脑子里真实的想法，因为他们一定会（因为他惊世骇俗的恐怖念头）把他驱逐到什么地方，他就会彻底隔绝于人类社会了。”
“所以这就是这个绝望的小东西怎么坚持的。那些专家走过来说，‘你这里这里有问题，我们帮你修好‘。他坐在那里‘好吧好吧，我被治好了‘。然后他就买了把枪，出去杀人。”

p1 Kemper的mug shot
p2 Mullin的mug shot

笑出声

你为啥跟我直接表白啊？！极乐迪斯科里不是这样！你应该突然出现在褴褛飞旋，然后[同舟共济]说你会不顾一切来拯救我。我们会一起破案，你要一直给我加油鼓励一直说相信我。然后晚上我们要去在阳台分析案情，你要抽烟而且只抽一根这样我才会问你为什么这么酷。我将去一楼唱歌唱得鬼哭狼嚎你也不能笑，连续在下班时间骚扰你然后你会把我放进来。你会和我坐在报废的车旁边荡秋千吹口哨，和我在废弃的教堂跳阳极舞曲，你会看到我脑海中的摩天轮，你会见证我点燃涂鸦，你会发现那只竹节虫。然后我就会希望你成为我的同事，如果你说愿意那这就是告白，我同意跟你在一起，然后我给你看我的心。你怎么直接上来跟我表白！？极乐迪斯科里根本不是这样！你根本就不是金曷城！我不接受！！

你记住。 在晚上流的，不一定是眼泪。 进入体内的，不一定是点滴。 青筋暴起的，不一定是手臂。 背后捅你的，不一定是刀子。 呼吸困难的，不一定是哮喘。 全身发热的，不一定是高烧。 撕心裂肺的呐喊，不一定是委屈。 早上射在脸上的，不一定是阳光

不抱希望地嚎叫 97～02年左右出生的网友们在幼年时期有看过一本关于红马的绘本吗 一匹深红的小马驹追赶一只红色的神鸟的故事
二编：没想到有这么多香油转发！附上更多我记忆中的细节：
我记忆中的绘本名字就叫《小红马》和同名儿童文学无关 内容是一匹深红的马驹为了治疗母亲的病去寻找传说中的神鸟 （依稀记得那只鸟就是太阳但这个细节我不敢确定）希望得到一根有治愈或许愿能力的羽毛 虽然这本书是儿童绘本但大多数内容是深红的马驹在深蓝和黑色的荒地或山石上面临各种各样的困境 神鸟的红色则像一团火焰 所以画面又压抑又有冲击性 故事的结局我记不清了 只记得马驹没有追到红鸟但遇到了另一匹成年红马 找到了另一种出路
三编：我画出了记忆中对这本绘本色调的印象 实际上它的作画风格有更多颜料涂抹笔触
有香油说童年也看过这本书 还有香油说看过这个剧情展开的动画 但目前仍然没有找到和这本书相关的任何实质信息
热心香油搜索到的最接近的故事是 一个俄罗斯民间诗谣The Little Humpbacked Horse 并且它有很多动画/图书/绘本 其中一部分剧情包括了一个人骑着一匹马找一只会发光的神鸟 拿到了羽毛 虽然我记忆中的这本绘本里没有人类出现 但很有可能是以这首民谣为灵感来源

每每想发表一些宠物议论都被巨大的疲惫淹没 有人觉得几万十几万买品种猫狗guilty有人觉得家庭繁育guilty有人觉得散养不顾猫的安危有人觉得封窗遏制猫的天性
先说猫的来源，主要分三类：正经猫舍、后院、领养
正经猫舍由专业breeder运营，最大特征是贵，一般需要排队不会有现猫，爸爸妈妈爷爷奶奶血线明确，会看到猫舍主人带猫到处参赛。猫舍猫至少生活条件还行，主理人有繁育知识不会乱配乃至近亲繁殖，小猫社会化较好，品相稳定。猫舍长到月份比较大才会交猫，到手是疫苗齐全已经绝育的状态。没有绝育的都不是正经猫舍。
宠物店出售和家庭繁育都看作后院猫，生活环境可能天差地别，这样分类应该是因为基因上的无序繁殖。对遗传病和配对出现基因缺陷没有任何控制。宠物店猫来源是猫厂，繁育母猫关在笼子里一笼一笼生没有任何生活质量可言，一直生直到榨干子宫最后一滴价值。
有曾经宠物行业就业人员发帖过，可以参考猫厂环境。母猫几乎就在自己的屎上生活
https://www.douban.com/group/topic/305323802
https://www.douban.com/group/topic/258414615
领养可能是自己抓的别人抓的别人不要的，不表了

猫厂的坏显而易见，那猫舍可靠吗？国内资质齐全的猫舍凤毛麟角，而且所谓正经猫舍也暴雷过很多，对于品相的追求和宣传是不是增加了这个产业更多的血泪，我无法说。
千言万语化作一句 领养代替购买 好消息是过量的流浪猫是存在的，多得甚至是一个问题，几乎任何品种都可以拾着，至少绝对绝对不要买宠物店猫甚至街上不知道哪里摆摊出来卖的猫

全毛象都在读博似的，不是博士也有研究生之类，毛象就没有不投身学习的吗
lets speak bad bad English

在独裁国家成长的人，早早意识到痛苦，很容易陷进政治的变革就是解决一切痛苦的妙门的想象，移民确实能解决70%以上的问题，但是人的生命是宽广且深邃的，与他人的关系，与社会和世界的关系会变成新的课题，私人体验取代了公共的痛苦成为主流，姗姗来迟的自我关照的矛盾会慢慢浮现，意识到这世上没有一个解决一切问题的法宝，人必须在荒原里独行，从这时，生活才真正开始。

现在介绍一个外语精听方法，这也是我在网上看到的，觉得很有效。
1.选择一段你喜欢的有声文本。一定要喜欢，你的大脑神经才会更加活跃。
2.直接开始盲听三遍，不要阅读。
3.听完后通读一遍，重点关注你刚才很在意的单词和语法，查询一下。
4.再听一到两遍。

最初的盲听三遍很重要，它训练你在完全没有准备的情况下，如何去处理语料。

而且你会在听到第二遍第三遍的时候，发现比第一遍要多听懂一些单词语法，或者听到很熟悉但又想不起来的声音。这些东西就是你需要重点关注的对象，它们是你了解一些，但又未能掌握的内容。

阅读一遍，把这些内容重点记忆一下。再听两遍，这些内容会作为声音被存储在你的语言本能里，而不仅仅是知识。

注意，在这个过程中不要太追求完美，最开始的时候，能够通过5遍理解这个文本的大概，甚至只是一些小段落就好。否则会有挫败感。今天掌握不了的内容，那就过几天再听同一文本。

语言学习不用心急，不要过分追求效率，这不是靠背诵知识点能掌握的东西。只要每天坚持听，每天往自己的语言本能里添加一点点东西，几年下来就会变成一座山⛰️

RT 啊啊啊啊确实抗抑郁药绝大多数副作用都是增加体重，不过逆向推理，如果再见爱人时对方因为抑郁而明显瘦了，那可以倒推出TA吃的抗抑郁药是安非他酮

乡友们，坐标uk，到底要不要办psw。
我是文科类专业，办过的能不能说说有什么好处，或者有什么收获，体验感也可以！我不挑工资工作只是想知道其中意义尤其是个人成长方面吧！
现在特别虚无，身边人给不上什么大方向指引支持，小红书上没有找到这方面的详细信息

沃尔特·克尔在他的《乐趣的衰落》一书中写道：
我们有用于阅读的音乐、用于做爱的音乐、用于入睡的音乐，而且，正如一位幽默作家所说的，还有用于听音乐的音乐。这些标题的有趣之处在于它们如此坦率地描述了流行艺术在我们这个时代的地位。他们一开始就承认，看在上帝的分上，没有人应该坐下来听音乐。大家都认为，当音乐播放时，所有能听到的人都是要去做其他事情的。(Kerr, 1966)

如今富裕工作者结束一天的辛苦工作回到家时，发现自己家中摆满了邀请自己进行某项活动的物品。在我自己家里，我发现的是一个弹出无数观看推荐的网飞账户，一组塞满CD的书架，一堆冲动买下、等着我阅读的书籍，还有一个冰箱，里面装满了需要在变坏前烹饪的食材。在我不那么忙碌的时候，这些是很多快乐的源泉，但是当我太忙而无法享受它们时，它们只不过是挫败感的来源。这些所有物很容易让人感到焦虑，它们提醒着人们自由时间是多么稀缺。因为被太多的选择困住，以及为自由时间的缺乏而烦恼，我们常常选择看起来唯一可行的事——什么也不做。