@rapberry 五黑麦片➕牛奶/水(我是加到跟麦片差不多齐平的量)➕鸡蛋一个,如果需要可以再加点调味,我加了椒盐,搅匀了送微波炉2分半~一开始是个博主介绍可以五黑加水再加个蛋,给蛋黄戳洞送炉灶化,但是我不喜欢那个口感,而且蛋会爆几下,干脆就直接拌匀了,反而出来不会那么黏糊。这个属于饱腹和续航都还行,味道差点劲儿,健康不在话下。(此早饭我已雷打不动半年了,,,,懒人福音
还有不介意蛋白质过多的话,其实可以打三个蛋加些奶再加几勺糖搅匀了送微波炉炼化~~~也是两三分钟。十分香的蛋之糕啊🤤这个属于饱腹续航一般,嗅觉味觉上等,健康程度未知,应该健康吧🤤虽然有糖,但是还有蛋啊🤤
另外关于鸡蛋,我妈会放冰箱,但是我自己是直接放阴凉处的,夏天也这样,十天都没问题。就是鸡蛋买回来千万别洗就行!
@jalian 不喜欢的一个都不买是好事!不知道自己喜欢什么香型就继续试,这家店的都不喜欢可能就是这个牌子汤底你不喜欢。有一瓶桂花的话,平常是不是喜欢桂花捏?日常在大自然中有喜欢的味道吗?比如我喜欢柠檬,但是试了很多之后发现我喜欢的其实是酸甜柠檬糖,所以很多牌子做的柑橘调其实我不太钟意。但是一直不停的试,总会有一个惊喜出现的
@ChuckL 太可爱了!
我说 关于性别方面的态度 我跟李安保持一致
尖叫!扭曲!狂躁!挥舞!
帅气小人
汪汪!汪汪汪汪!