看到一个博主写自己控制体重的办法。看上去确实行之有效，但我现在对效仿这种自律就，兴趣不大。我觉得这种办法就是……很时髦……什么戒糖戒奶，不吃粉面，我都真的不理解。戒奶我还能理解，补充维生素是有必要的。戒糖不吃水果但可以吃甜品我就真的不懂。给我感觉就是很时髦，很寡淡，说不清楚道理在哪里，反正我不吃。我就还在大量吃碳水、蛋白、叶菜、水果、牛奶，我是关中人，不吃碳水我会死掉。