今天晚上很开心。宣布不做瑜伽也可以。不过不做的话心里痒痒的,就做几个动作好了!

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自己凭着记忆做了几个我这几天试下来对我松解效果最好的动作,虽然不如跟着口令做全套的效果好,但还是很开心很放松。

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Rhabarberbarbarabar

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