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想通了，如果我不为自己不能跑马拉松而自责，不为自己不能卧推70kg而自责，那我其实也不应该为我自己不能每天背三百个单词写两套试卷完成口语练习和写作练习而自责，诚然人会在高危时刻爆发肾上腺素体能飙升，我也会在ddl前心无旁骛爆学12个小时，但是不能要求自己每天都这样。如果每天都这样，猝死倒是其次，关键压力太大会长痘脱发
想通了，如果我不为自己不能跑马拉松而自责，不为自己不能卧推70kg而自责，那我其实也不应该为我自己不能每天背三百个单词写两套试卷完成口语练习和写作练习而自责，诚然人会在高危时刻爆发肾上腺素体能飙升，我也会在ddl前心无旁骛爆学12个小时，但是不能要求自己每天都这样。如果每天都这样，猝死倒是其次，关键压力太大会长痘脱发
话又说回来我爸19岁头发就掉得大差不差了，客观评价我爸少年时期确实被动承受了很多我现在设身处地代入自己会毫不犹豫去自杀的事情，但是他就这么迟钝地过去了直到脱发都不觉得压力大。感觉这种高度Fi盲点盲到身体出现不良反馈才意识到或者根本没意识到精神早就该崩溃的思维是……家族遗传