Follow
穿越之我是崇祯站在歪脖树前
大家分享的都是健身力训
家庭力训是不是比较少啊？
但我这个身材好像也说明不了什么问题（（（
没法儿去健身房啊！虽然觉得健身房器材好使得多，但心理有障碍我去不了啊……萎靡，我怎么有这样的“缺陷”（仅指我自己），我不喜欢这样的人（仅指我自己）……
主要还是没钱吧，有钱有个大耗死，就可以自己整好多健身玩具
@unagi 但是器材就很有限嘛，而且效果会比健身房差一些（个人觉得）！但家里真的很方便！马上就能洗澡，虽然健身房也可以洗澡，但还是家里洗舒服！
我的健身工具也越来越多了，如果有一个大耗死就好了
@ChuckL 我之前两年也都居家锻炼，但我很容易感到无聊，导致效果一般😅
@maoware 我也会无聊，但么办法，这已经是所有选项里最合适的了
@maoware 渐渐的就没地儿收纳了
重量也不好上去
@ChuckL 试试看trx？据说可以卡门上啥的
@maoware 试过，不好使（（
还是哑铃比较方便！！！在家健身也已经有两年多了？基本就是哑铃搭配其他的
@ChuckL 原来如此！我最近好喜欢药球高抛，的确家里没这条件
@ChuckL 家里方便好多啊！我也不爱去健身房，还麻烦