自炊以来皮肤通透了一个度，就是以前有点柔冷冬，现在变净冷冬。
先前用着粉调略重略显荧光有点春季型的口红色号变成完美的…露水花瓣蔷薇冷粉那种颜色。感天动地。
而我每天在厨房只待半小时。
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不知道该怎么说。经过好几年的探索我终于摸索出适合自己的自炊路数，做饭这个事并没有把我变成拉磨的驴，但还是获得了更好的身体机能。
当然还有改进的空间，但是我现在已经非常满足了。
