朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

坐在办公室就困了，感觉工不动但是又有点不甘心，于是决定我就干完abc步骤就走！一上手就明显感觉到弄不动，于是变成了干完ab就走！但是心里变得很踏实：今天是确实需要休息，不是在犯懒。

吃了饭洗好衣服晾好，出门上工！

我对塔罗的态度：春分。四季牌阵。懒得抽，算了，抽不抽也就那么回事吧。

@wanderme 是的因为有酶。我的过期隐形护理液全拿来洗内裤了（）

真的能回购了…按完人是松快的，清爽加班到后半夜。迅速入睡睡得天昏地暗闹钟一点没听见！

@V07225 看饿了！！

前几天有条嘟嘟说女人烧完骨头是碎的，男的比较完整。固然有防晒的事儿在里头……女的每个月要流一周的血，骨头能好？但总之晒太阳确实对身体和心情都好！腰和膝盖受伤之后没怎么去健身房了，最近的新爱好是在太阳下散步前往超市采购。

今天去马杀鸡遇到了一个中医推拿馆出身的技师姐姐，好像刚跳过来不久。太专业了。我现在仿佛是一个崭新的人。

闲鱼的买家什么大病，已签收的物流让我给她改地址。

感觉早上八点灌下的咖啡因还没代谢完。虽然睡前泡了脚有所缓解但还是……浑身都是僵的，想做个瑜伽，结果站在那随便拉伸一下感觉根本没法弯下去！硬的！遂坐在床上给自己推小腿经络，太爽了（小腿松解之后感觉其他位置尤其僵痛

今天月巨蟹落在8宫，与南极老人合相，和我的本命太阳相刑。
月亮入庙，确实感觉与自己的情绪和感受是一体的，较为极端的生活作息带来了生理上的巨大挑战，焦虑、咖啡因不耐受、植物性神经紊乱也确实让我有那么几个瞬间感觉生不如死（）
这种非常八宫的极端体验随后转化成对自身生命能量的进一步认识——白羊座作为原初的火，其生命力的形态就是燃烧和开拓，要纯粹坦率，要一往无前。这也正是南极老人星许诺的：平和而广博的精神力量，新的信念和未来。

隔壁老哥大声清嗓并对沙丘2 发表重要见解：
原子弹…中美…国际社会………（我没听）
中国人要看中国人的科幻

猛然想起还有一些积攒的工！最近都没怎么搞玄，忙死我了！

讲完了。今天讲得还可以。歇菜！
现在是北京时间下午四点半，我今天已经净工了...8H。这都过的什么日子！
约了人周三做实验，现在开始进入休假状态。

@treenine9

唉希望对宝宝有用……压力焦虑失眠真的太难受了！！祝宝宝睡好觉！

@treenine9

不用洗，精油叠擦身体乳就是精油身体乳（
（叠擦不是必选项，可以用精油代替身体乳
（不过有些精油会提振精神，比如葡萄柚和白花，我起床洗漱之后在手背上涂一点点；有一些是镇定舒缓，比如薰衣草洋甘菊广藿雪松檀香，我晚上洗完澡叠擦身体乳，助眠

我这里也没太阳但是吹吹风走一走还是能立竿见影地放松一些！

两篇story都捋顺了，PPT也做完了！准备出门散步一下子，回来继续理讲稿。

@treenine9

是很舒服捏！我是洗完澡直接一层身体乳一层油，顺手多捋一捋小腿肚和腰腹，感觉格外缓解久坐的酸胀！宝参考。
拉伸超级好！我拉伸完感觉很松快立马犯困。

还有一些即时的tips...在阳光下散步15min，洋甘菊草本茶。

将近四点还醒着，已经起床工了40min。现在准备出门去摄入咖啡因。

目前可以脱稿讲清楚第一篇的前半部分。第二篇写了稿子可以念。不能再工了。明早起来继续做屁屁踢。下午讲完就结束了！