Show newer

@B4306 谢谢友友!!友友也要每天快乐每天都能做喜欢的事!

@hokuuuuuuuto 而且学术训练本身要求也训练信息的检索和处理能力,会有更大的机会找到适合自己的同温层和策略。

不知道对其他人来说27岁代表什么,对我来说是淌过血与火的全新开局。
经历了几年学界的霸凌不足为外人道,原生家庭不仅作壁上观更是恨不得也来吸几口。躯体化的程度是2023年一整年有大概1/3的时间在发低烧,到下半年开始情况变得很严重,皮质醇拉爆到游泳必高烧到39,力训必拉伤到走不了路只能躺一周,其他时间依旧半死不活。没有办法停下休息,实在有太多客观因素需要考量,还好朋友们一直很支持我。
和崩溃的免疫系统一起重建的还有生活,学着倾听身体和她协作带来了扩充的精力槽,更稳定的情绪,更冷静的观察和判断,更清晰的目标和理想,更稳健的策略,以及,一往无前的勇气与坚不可摧的力量。
在做神经发育和古典占星,都是喜欢的事情。每天打奶昔和散步,认真工作和睡觉。我觉得这一切很好很美也很够。
衷心感谢和祝福过去几年被全方位围剿也从来没有一刻放弃过的自己生日快乐。因为拥有让自己快乐的力量,所以不只是生日,每一天都自得其乐。

冰箱常备电解质水之后感觉幸福指数提升了很多,洗澡或者泡脚之后来个一两百毫升迅速解渴。

前情提要:The Coffin of Andy and Leyley的作者因为写骨科被出警后退推特了,但她并没有停止创作,最近她更新了骨科游戏最新一章,而且宣传图还写了CRY ABOUT IT(老娘就写,你哭去吧) :0160: 我的妈呀姐们真的浑身是胆

@Angelike 确实。我也经常感觉启蒙运动前后人类使用的是两套互斥的语言。我同时做研究和占星的时候这种张力尤其明显。

老师是个非常萌的法国人。照片一种猛1大总攻气势,实际说话活0活现。我们仍未知道这是如何做到。
然后我俩相互非常友善但对不上电波。

我原本的计划:宵夜。晾衣服。洗漱。泡脚。上完课就睡。
我实际上:他念PPT我就吃,但被课堂讨论吸引完全忘记时间。
只好上完课再晾衣服。正准备现在去洗漱一下(……)然后泡脚睡觉

Show thread

我草。上课讨论案例。
我感觉我两把就得出结论了。大家在热切讨论每一个线索。
我心想你们在干什么。
然后我提问跳步了。
感觉老师就在那边糊。

Show thread

上课。知道答案但是用英语说不明白。
他妈的已经好几年没有这种滑铁卢时刻。无需多言本人将开始对这个B口语上心。

有提神需求的香油看看抹茶,含咖且有儿茶素茶氨酸超强抗氧化力降皮质醇。

冰美式一杯下去我就要寄了,皮质醇飙到顶丧失食欲靠仙气吊命。
喝抹茶体感是缓释的专注平静,咖含量也没有那么高对我这种不耐受的人来说很友好,不会心脏难受也不影响食欲(我打在奶昔里)

对象友的年龄完全没有实感,感觉大家都处于一多个年龄阶段的叠加态,时而如同一个叛逆青少年时而如同一个冲动的大学生时而如同一个不适应职场的疲惫社畜时而如同一个富有生活智慧的中年人也时而如同一个野猴子,非常之难以捉摸

@xlsdst @Katjo 未经基因工程操作的野生型实验鼠其实还好,是健康的。

@Katjo @xlsdst 即使是兄弟一起长大分开生活(例如配繁)后再放一起也是打得头破血流遍体鳞伤。那动静真的很离谱(……)但我感觉应该还是直接买宠物鼠比较方便…!

太乏了。不知道发生了什么。总之就是浑身酸困四肢无力。

我要给所有有焦虑躯体化困扰、或者说你不知道什么是躯体化但有不明原因失眠、慢性疼痛、胸闷、心悸……等等症状的象友推荐这个视频:
bilibili.com/video/BV1KgXuYkEL

之前在象友提醒下我已经意识到我经常肩颈和背部肌肉疼痛、胸闷、呼吸困难可能是焦虑躯体化了,有在定期游泳/健身/按摩来缓解,确实有用,但没时间运动和不方便按摩的时候还是只能忍
今天试了下这个视频里的第一个眼球平扫训练,马上就能呼吸了?????感觉整个胸廓都松开了——之前会感觉肋骨抬不起来

我知道背痛可能和神经系统有关但我没想到这竟然是一个纯粹的神经问题,交感神经,我和你无冤无仇……

感觉自从能坦然面对自己性格强势这件事我真的幸福指数大幅上升。
亲戚催我恋爱结婚我说恋爱随时谈结婚不好办,大家都是出来讨老婆的,撞号。

Show older
Rhabarberbarbarabar

本吧服务器位于德国。欢迎小伙伴们分享生活和语言豆知识。
新用户注册请
1. 填写详细的申请理由,或者附上别处的社交账号。
2. 给出 Rhabarberbarbarabar 的中文翻译。