朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]
- 基础医学
-
PhD candidate
- 古典占星
-
STA Horary Certificate
- 占星爱好者
-
请看！
- 公众号
-
Mireille Silmeril
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象
Joined Apr 2022
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
最近需要高敏感相關的工具。下午看了很多資料，分享一些心得：
1. 高敏人的測量工具，都是源自於Elaine Aron在1997年發表的HSP scale。
2. 後續研究發現HSP scale可以拆分成三個方向：Ease of Excitation (EOE)，Low Sensory Threshold (LST)，以及Aesthetic Sensitivity (AES)。
3. EOE是「容易被刺激壓垮」。例如需要在短時間內完成大量工作，或是生活突然有變化，會為此特別不安，或感到不堪負荷。
4. LST是「對刺激感到不適」。例如容易對強烈的光線，巨大的聲響，或混亂的場景這些刺激感到痛苦，或特別不能忍受。
5. AES是「對美感的敏銳度」。例如可以感知到味道、聲音、或是工藝的細微之處，或者容易被藝術品或音樂而打動。
6. 原始HSP scale有27題。後續研究者想提出精簡版，作者本身也有建議一個12題的版本。我發現網路上有些高敏人測試（例如：https://sensitivityresearch.com）就是從這些地方來的。所以如果英文還行，自己上網填一填就好，結果是有一定可信度的。
游泳回来好饿但不想开火（主要是克制一下别再吃火鸡面了！虽然真的很喜欢吃！
把衣服扔进洗衣机，使用欧包搭配辣酱加一杯冰牛奶，然后晾衣服，清水洗脸，糊点乳液，躺下。
SOS早上十点钟睡醒，和象友聊天，不知何故又睡过去了。醒来下午三点。
@jokercoco 老中家庭这一生，，，
下午看到这条感觉被击中了一下。我确实是由于父母感情好但从小挨打所以难以进入健康的关系。直到今年过年回去我爹还是经常口嗨或者作势要打我，他真的很习惯这种暴力。
我知道健康的关系是什么样的，但我觉得无趣，大概这样。一个安全依恋的疯批（）
@hokuuuuuuuto 他们明白的话就不会让你这么烦恼了！
@hokuuuuuuuto 啊啊啊北斗辛苦了！！
不知道什么原因心态变得非常松弛。睡不醒就多睡俩小时，睡醒去吃饭游泳，然后上工。虽然工时少，但胜在每天都有。不像上周那样子，完全无法集中注意力，虽然不怎么影响行动，但也只是有自理能力而已，右腿发麻，基本只能静养。
火鸡面真好吃，打俩蛋，下了一大堆青菜。
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
原链接：https://www.tumblr.com/blog/view/acespec-ed/690583651848732672
在汤上看到这个aro/ace流程图，觉得属于一种简易版的asexual handbook，就翻了一下，让大家看看aro/ace光谱下还有这些取向！
*感谢象友提醒了P2选项反了，现已改正！
*编辑一条，很多人对什么是社会规范有疑问，那么附上一条之前翻过的定义
@meowpower （那可能确实会显得有点休闲，相比统一色调）（但我觉得无所谓）
@meowpower 我的衣柜一水衬衫/羊绒衫+精纺羊毛西裤。我的思路是日常配色随意，正式场合就统一全身色调，但我绝对不选老气正装，丑得我想死，开个会差不多得了有那个必要吗。
@meowpower 我跟友友一个思路没觉得有啥问题。
在丝芙兰试了Pat的omi感觉是完美的日常色号，不显眼但显气色，比手上这只紫调豆沙嫩一点，但不降智。这种正正好真难得。想了一路要不要搞最后还是买了，送两只中样。以前都是很浓郁的色号出门，今年喜欢上低饱和了。
今日人间历险
@wanderme OMG小柴！！辛苦了！要特别注意安全呀！
- 基础医学
-
PhD candidate
- 古典占星
-
STA Horary Certificate
- 占星爱好者
-
请看！
- 公众号
-
Mireille Silmeril
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象
Joined Apr 2022
