@7093 我感觉至少说明对内容的掌控和表达很强……从一段经历中得到了全方位的启发和感悟然后还能不讨人厌地讲出来……
心情:在综合香油和各路大神的经验帖之后深感阻碍adhd学习的最大阻力或许是启动成本和兴趣。。。 ![]()
在拥有了“哈哈反正我也没有要很认真地学只是看着玩”的心态之后体感轻松了不止一点,卧槽感觉自己数年前苦涩地把背单词当每日任务哄着自己背同时效率奇低的日子里就像一头不知疲倦又精力低下的倔驴。。。 ![]()
2024年五月起,福点来到摩羯座,相应地,位于五宫的白羊座土星也被引动——迈凯轮强势崛起,成为有力的竞争对手,带来压力;对于五宫本身代表的子女议题,维斯塔潘和女友凯莉拥有了一个rainbow baby Lily,土星也对应了曾失去过一个孩子的征象。
而位于一宫的火星则作为白羊座的主星做出回应——压力不妨碍我拓展个人身份,组个车队跑去玩GT3了。
这个黄道释放看得我最心梗的一点在于——不会等2029年黄道释放到这人四宫就真的退役回家带孩子了吧——虽然放此人身上倒也正常。
而且他合同确实是到28年。
2012年夏天,Max的福点来到象征个人身份的一宫。
次年,他从卡丁车进入低阶方程式赛车,将N个最年轻车手的记录收入囊中;直到2021赛季结束拿到他在F1的首个WDC,并且在此后两三年都保持着极佳的竞技状态,2023年更是几乎统治赛道。
除了少数退赛,五盏红灯熄灭—比赛开始—恭喜维斯塔潘夺得本站分站冠军是常态,硬生生把荷兰国歌干成F1片尾曲。
王冠恒星的强度🈶
上升点则在三度以内跟皇冠恒星之一——心宿二合相。心宿二,天蝎座的心脏,带来荣耀、财富、野心、固执、掠夺和危险,赋予人野蛮、机敏、警觉、勇于挑战的特质,造就好战而坚毅的强者。
aka塔炮、鱼雷、奥康哭着跑了
@ak_Consfanze_aK 我全看过…………小时候好有生活啊
现在主流女性健康观点就是说你必须在更年期来临前为自己储备尽可能多的肌肉,因为更年期之后由于激素变化增肌会变得非常艰难。
但是我们这种人天生就没有什么体脂也很难储存起来脂肪的,要增肌的代价就是真的太大了,基本上你生活里就剩下天天计算少吃多餐+力训这件事。这真的不行。
肌肉不是只有围度肥大一个评价标准,募集性灵活性协调性也都很重要,所以我选择放过自己(
我真的发现很多人热衷举铁增肌但是根本不重视休息和放松,这样根本不行。
我放弃举铁最大的原因就是发现我一举铁就失眠拉伤,一游泳就发烧。工作压力大成那样了还要一直练练练到底是有多恨自己,看不得自己活得轻松舒服?皮质醇高到这个程度第一要务就是抗炎、松解、充分休息。
当然我当年也不信邪,连着两次力训之后肌肉拉伤到没法走路躺一周就老实了。运动是很好的但是必须量力而行。
PhD candidate
STA Horary Certificate
请看!
Mireille Silmeril
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