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下工了下工了!!疲惫!!回去认真吃饭!好好洗澡!!

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出门散步二十分钟,取回了我的维生素胶囊,坐在工位上进行一个摄入。然后继续写。

今天痛经,嗑了布洛芬艰难干活中。但其实也不是很痛,主要是无法集中精力的感觉很讨厌。
准备晚上回去油浴后好好睡觉,没劲儿的话就只油浴一下脑袋。

15 days to go: PhD research proposal 

今天二抗镜检然后决定是封片还是染一抗。

写完中文版初稿。

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我感觉我个人其实没有非常喜欢听播客,就是听个消遣。最早喜欢随机波动,后来觉得也就那么回事,经常听听跳岛和惊奇电台。

同事发消息说今天seminar的同事有我们想借的一个抗体。我说那借一下。
她又说可惜人家做肺泡,逻辑不能照搬很难受。我大为震撼我心想你干啥你都不能照搬啊。

本人的身体喜好:摄入足量海鲜、水果、坚果、大量谷物,大量水分,喜爱散步游泳拉伸,体力足够时可以进行小重量力量训练,喜爱花时间做个人护理,喜爱干净的生活环境和温暖馥郁的香气,喜爱适度的工作。不能满足这些条件身体就会闹脾气。

一念关山的直播里面刘宇宁是不是疯了。我看你们男演员真是被惯坏了,敢那样评价女演员。

本人的新年愿望非常俗气:和英俊的男人谈恋爱(让你看到顺直女不好意思)

和隔壁的女同事凑在一起吃了一顿饭。吃了一半师妹捧着一大盒大草莓过来,说,师姐整点儿。我整了一个。师妹给我抓了仨品相良好的大草莓。

过会儿她们几个吃完了,细细把饭盒收起来,把纸用热水打湿擦桌面的油渍,最后留下一盒洗好的草莓放那儿给大家餐后甜点走过路过不要错过。

男的。不要废话,先做到擦桌子同等程度再不服气。

特别特别厉害,有次去官网投递,第一个界面两个选项:你是EU公民吗?
点了否后,一个硕大抱臂白男自信微笑的图片飞速弹出,配文:你不是我们想要的

我就是真的不理解,我觉得我只喜欢那种干净得体的人,无论男女。当然目前我观察样本里这样的人还是女性多。

我也不知道为啥我买维生素的时候没买几块钱的选择了双心。感觉是因为我之前吃那个几块钱的我觉得......体验很烂。当时我感觉我的肠胃功能烂到不吸收任何东西,其实应该去吊水。不过最近有所好转,还算正常......总之吃饭还是很重要的

我感觉浴见那个松间照的尾调有点接近lelabo33的质感,只有一点点像,但是我还是很喜欢的。

12/4更新!
我的ADHD Friendly Daily Planner和使用说明已经上架啦!
PDF和PNG均有制作,请戳这里免费获取Minimalism ADHD-friendly Productivity Daily Planner:
ko-fi.com/s/2abd33cb74
也欢迎象友随手请我喝杯咖啡^^
ko-fi.com/zuzudraws

12/3 原帖:
最近尝试用time boxing去计划和执行周任务,感觉拖延症大有改善,整个人轻松多了。原理大概是结合visual timer来引导原本time blindness的大脑,帮助将任务拆分和小块小块完成。

明天我准备做一个time boxing主题的planner放上来,毕竟太适合#ADHD 的工作习惯了!

(mind mapping格式的planner也想做
(毕竟每次看到everything at a glance内心就十分满足

是时候开一个tag了 #freelancerstarterkit

懂了,我是权臣啊!

入朝不趋:在公司附近企业微信打了卡后慢悠悠溜达去办公室
剑履上殿:不想把公司当家,工位上坚持不换拖鞋
赞拜不名:老板根本不知道我叫什么,找我时:“叫那个做xx的来一下”

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Rhabarberbarbarabar

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