朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

但是这几天太爱吃自己做的饭了。太香了。

回家换衣服的瞬间把床头柜整理了一下。做饭之前的瞬间把厨房里的储物空间也整理了，物品都和室友分开。有利于我掌握自己的使用情况。新买的胡椒盐很好吃！

周一讲完文章要清理床头柜，卖一批二手书。

去年和前暧昧对象的拉扯使我受到了剧烈的精神攻击。
不是因为站在我的角度付出时间精力没得到回应于是破大防。而是对方又想要又不敢，往前一步往后退三步的姿态让我感觉自己做了什么洪水猛兽一样的事情伤害对方，这不是我的本意。
确实不在乎狼狈，也确实每次想起来都会非常伤心。现在就是希望不在乎我的人离我远点。

看了2H。进度过半，乏了。

consensus真的太好用了我感觉自己做课题又有希望了。

连着使用广藿雪松精油的这两晚每天都是躺平就犯困一对时婴儿般睡眠。
与此同时因为讲文章焦虑得我手上串子又cei了两颗。

好奇怪今天怎么不饿一份套餐甚至没吃完！难道是昨晚吃的实在太饱。

今天坐在办公室怎么感觉浑身困啊！！可不能这样！！我工呢

下周一讲文章。这会儿终于找到一点读文章的调门，不是我说这个感觉真的太陌生了。平时不读这个领域的文章老板你净给我出难题。
（不过今天没Data也没难为我还挺好的。明天把硬盘带过来备份一下单细胞测序的数据。

前天买的茉莉、薰衣草、广藿雪松精油都好好闻（扭动（转圈

行星组曲把我美死了。也许是略懂一些占星术，所以能够听明白。

得抽空清理一下电脑！去年写中期的时候前前后后弄了一大堆数据，就剩几十个G了（

虽然我知道有些人会感到冒犯但是......我确实就是这个态度：我其实不知道我的状况到底是抑郁、焦虑还是双相，我也不知道我到底是哪一种神经非典型发育。但我不打算为此感到抱歉，也不认为自己不健全或者不正常。我会适当学习和应用社会化的策略，采取一些措施来安抚和调整我过度活跃的交感神经，但我不打算也不认为有必要变得“健全”或者“正常”。

今天过一遍下周一要讲的文章。

感觉我可能是真的年纪到了！最近开始寻摸白花。

我晚睡晚起只能勉强活着，而且熬夜之后会倾向于摄入高热量食物比如麦麦。一是心理效能不够做饭，二是感觉真的想摄入冰可乐和麦旋风这种高糖。

B站给我推院人于是嗑了一会儿但真的感觉受众未免太慕强了看多了也挺没劲的。

以及我也不知道什么原理总之油浴当晚一般睡得超解乏。
油浴简陋版就是给脑袋和身体都厚厚涂上一层身体按摩油，过至少半小时洗掉。这半小时全身按摩最好，做饭吃饭追剧看书也行。按摩油和洗浴产品是天然植物成分最好，没有也不必强求。
豪华版当然是一次用掉很多油认真全身按摩......但是打扫战场太麻烦了！不知道我什么时候能有空给自己安排一次。

感觉我爱用的植物精油主要分两类：
一类是镇定舒缓，比如薰衣草洋甘菊茶树迷迭香广藿雪松；
一类是传统认为对女性友好的，比如玫瑰鼠尾草；
连喝带用：永久花纯露。

有一些果香调，比如葡萄柚和桃子，闻了感觉心情一下子飞扬起来！就不太适合睡前用。