朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

吃饱喝足有闲心思，来举个例子。选个简单的。

你有没有听过一种科普说熬夜不好，理由是熬夜会死脑细胞——神经元——而神经元是不可再生的。人的大脑在婴儿期之后就停止发育，这种决定论色彩的观点是二十世纪的神经科学的基本原则之一。

1980至85年，拉奇克使用猕猴来观察新神经元生成，但他没有找到。在发表的论文中，他认为，灵长类动物在进化中放弃了产生新神经元的能力，但进化拥有了变更自己旧神经元之间联系的能力。按照拉奇克的说法，灵长类动物的“社会性和认知”行为并不需要神经形成能力。这个说法相当于定调了。但这个说法本身没有被核实过。

1989年伊丽莎白古尔德研究长期精神压力对大脑的破坏作用时，不仅观察到了破坏，还观察到了愈合。她觉得很疑惑，因为[按理来说]神经元不会新生，怎么愈合。她查阅文献发现早在1962年就有人观察到几种哺乳动物大脑中的新神经元形成。但是没有人接受这个观点。
1972年又有人在显微镜下观察到了新生的神经元，依然是被嘲笑之后放弃了。

和古尔德同时，另一位鸟类学家的实验表明，“如果他把鸟儿放在铁笼里，剥夺它们的自然生存环境的话，就永远不会观察到他所发现的那些大量生成的新细胞。鸟儿会因为过多的精神压抑而唱不出歌来，这样新生成的神经元就会大大减少。”他说，“剥夺了自然环境，你所有的见识都会处于生物学的真空中”。

在科学哲学领域的重要著作中，托马斯·库恩写，在科学家们学会以不同视角审视自然之前，新的事实对于他们来说根本算不上是科学事实。

部分事实就是这样被排除在科学界视野之外的。

古尔德又做了八年的观察，才扭转了“神经元不会新生”这一旧范式。距离人们第一次观察到神经元新生已经过去三十多年，这一事实才被科学界承认。

和很多人以为的“尊重事实”可能相去甚远。

后来这部分研究逐渐演变成，“当灵长类动物被转移到更加丰富的围场环境中——拥有繁茂的树木、隐藏的食物，还有会转的玩具时，它们的成年大脑便会开始迅速地恢复。在不到4周的时间里，它们受损的细胞就会得到彻底的修复，形成丰富的新连接，而神经生成的速率也恢复到了正常水平。”
（是的所以多散步多去野外对人真的好）

另一些人发现，抗抑郁药实际上是通过刺激神经生成而奏效，并不是血清素——著名的、一提及抑郁症就要想到的5羟色胺——另一个范式。

类似的例子还有进化论中的著名补丁学说“间断平衡”。

科学永远在发展，科学家也是人，是人就有认知的局限，即便永远敞开，也要承认技术的局限。科学是实用的工具，但并不是完美的、能够映照现实的一面镜子。到目前为止，即便是最前沿的神经科学也无法测量和证实“意识”，但不能测量和证实，并不意味着它就不存在。

别把科学当成一切。千万不要。工具就是工具，应该拿来用，就像你看其他的工具，也会觉得有趁手和不趁手的地方，别把它奉为圭臬、别把它摆上神龛。更不要——先有论点再找论据——像信徒一样维护神明一样，没必要。

再往前几百年，科学还认为水银好、水银大补——你现在觉得呢？

过劳之后果然狠狠痛经。思考这个工真的值得我嗑一片布洛芬然后在-20环境工几小时吗。选择吃一顿饭之后缩回床上休息。我确实就不相信我非要把自己的身体健康搞崩溃才能过这个吊中期。

认识的蝶真的就一个两极分化，有些让人感觉如沐春风，有些就……你离我远点儿。主要是Fi一功能和三功能太容易针锋相对，而且有些人的Fi难免让人觉得太过自以为是，永远占据受害者的位置到底有什么好处？你那么喜欢那个位置，吸引来的当然都是加害者啊。然后又要大喊外界对我不公平，说你活该都是抬举你。
别人帮助你，你觉得应该，因为你是受害者嘛；别人累了不再帮助你了，你觉得人家欠你的，这么无能一开始就别逞强啊？反正就是别人的好你根本看不到，你“记人的好”只不过是觉得这样正确，给一点正反馈就把人一直留下来给你吸血，这不是真心的感谢，这叫操纵。

和友聊天讲到，占得准这件事实在没什么好骄傲的。作为占卜师，看得明白信息只是及格线，说明这个技法你掌握了。看明白了掌握了，然后呢？

最近给客人写本命盘解析，特别清晰地意识到一个点，就是“势”。无论是盘还是牌，要义是能量的流动。成住坏空，生灭流转，没有真正的死局。

也特别想之后有钱了去学音乐（？）感觉音乐也是一种依赖于直觉去处理感受和意识的艺术，特别喜欢。小时候就很爱学乐理，重新开始听古典了之后很怀念。

我觉得搞玄这件事对我的意义特别在……终于有一件技术上我自己很喜欢、我也能做得好愿意深入、有难度梯度供我钻研、还能向外创造价值因此感情上我也愿意归属的事。我依旧需要和人比较，但纯粹是为了评估自己的能力区间，没有任何生存危机。人有了一个安全区，从内向外做功，事情变得清楚、路径也变得明晰。

今天狠狠地净工了大约6H+。回家感觉很疲倦。真的很疲倦。皮肤轻微地发痒，点了钵钵鸡配宽粉，新开的店我希望足够好吃。
其实现在很希望尽量地不要点外卖了，一是想到剥削底层劳动者心里很难过，二是外卖和自己开火相比确实贵且难吃。但是大部分时候还是会屈服，实在太疲倦了。

感觉确实有点慢性过劳因为嗓子哑了。很困。头疼。

想要……扔掉一切犹疑，不要再绕着安全话题打转，单刀直入地深谈……

之前一直非常激烈地认为…们之间最大的阻碍是老婆不能够诚实地面对自己的内心，他在事业上和感情上的选择是殊途同归的，就是还要不要再自欺欺人下去。此刻我终于在悬崖前驻足同他并肩注视千尺深潭，，，可能很土但我确实是这样的人，在纵身一跃前紧紧相牵，，，

无论是预感还是占卜都在提醒我可能有重大的变化要进来了，虽然我也确切地知道之后会更好，还是难免有点心里发紧。因为真的有可能是非常重大的转变。最近格外地想做好当下的每一件事，照顾好自己的身心灵。牵住老婆的手一同跳进命运的漩涡（啊？）

欠债-1。感觉自己是靠巨大感情推动工作的。（啊？）

就是，，，昨晚也在思考这个共情是会真的给我造成身体上的影响还是只是强烈的感觉。难道是前者，实质的影响？

今天洗澡头发掉得有点多，，，感觉前几天有点过劳，尤其是昨天下午和晚上持续的疲倦感引发了某种轻度过敏反应，晚上的时候脸上一直很烫，感觉肯定是要冒痘起闭口，头发也恐怕不保。今天起床一看果然，当然也没有什么生产力可言。最近非常地……沉迷物质享受，完全不想苛待自己，并且对此毫无心理负担，这个脆皮体质我简直恨不得把自己供起来。

们中国人住的都是什么房子……刚刚楼上忽然开始制造巨大噪音。天花板和墙壁传来巨响，听见心脏都跟着震那种。我站在客厅中央大喊一句，楼上干嘛呢吵死了。
然后…………世界安静了。

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还有宝的朋友今年被亲戚质问不考公不结婚将来就凭自己那点工资怎么给父母养老。
友和我吐槽说，我一万工资不够，那还有很多家庭夫妇俩挣不到这么多，还有房车和子女教育，还有保险。都去死吗？
我说：她说的是你没钱，意思是你没钱吗？不是。是你没根儿。不是你没能力，是在他们眼里你没资格，压根没必要考虑你有没有能力。你别理她。