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而且像我们基础研究的出路会更少。做生物信息或者统计的、手里有技术比如流式的、药学和临床出身的都还能稍微好一点。我反正不觉得不拿教职很丢人不如死掉,学界之外是更广阔的天地。而且说实话这几年我身边特别聪明能干的人反而都没有留在学界。

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我觉得我老板跟我完全不是一类人,他觉得人不读博做博后拿教职还不如死掉。但是实际上博士毕业能拿到教职的人数是很少的,平均下来每百人有三五个吧,可能根据不同地区略有差异。考虑自己在学界之外的出路其实并不是坏事,这很现实。

记一下辣豆腐锅的做法(极简):
植物油+香油,葱蒜洋葱末爆锅,加猪肉(末),加酒挥发,加蛤蜊,加水(250毫升差不多)
加一份酱料:韩式辣椒粉,韩式辣椒酱,糖,盐,生抽,鸡精,黑白胡椒粉
沸腾后滚入香菇、金针菇、豆芽、虾,再次滚锅后挖入豆腐,打一个鸡蛋,大约两三分钟就可以出锅加小葱/青红尖椒片
配饭还是比下面好吃,以及我不得不承认我真的很讨厌吃泡菜,每次加泡菜都会被难吃到

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说到底还是有真本事的人都不爱现。而且搞玄本身也是功夫在玄学之外的一件事。

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我感觉我没法忍受人把搞玄弄得很隆重。当然每个人有自己的看法,但是那种会认认真真抄写每一张牌的牌意的、那种以一种很庄重的姿态学正逆位牌或者牌阵或者冥想之类的……我都特别过敏,看了就害怕。我是不敢找这样的占卜师给我自己抽的,电波肯定对不上。
我个人嘛当然是野路子,但我觉得这也说不上什么灵性骄傲,因为我会凭本能辨识出什么人是真有点东西的,我也能看到我和对方的差距在哪里。我喜欢这种时刻。

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之前一直很想毕业再系统学占星,昨晚洗澡的时候忽然觉得……不如等我想学的时候就学吧!不要一直等了!虽然事分轻重缓急是对的,但真的很喜欢就要去做!
当然我现在想的是至少把手上这两三篇文章的工作先做完,但我觉得如果哪天我等不了了,我就要冲了。

最近终于慢慢开始克服对屏蔽拉黑取关的恐惧和忧虑。爽啊。

经我测试滋源那款护发精油并不好用,很难吸收,而且调香也很一般。虽然它无硅油,但现在无硅油对我也没那么大吸引力了。

没必要对父母有亏欠感。好的原生家庭爱是互相流动的,坏的原生家庭痛苦是互相流动的,谁欠谁啊。

今天跟家长打电话运用了边界感小技巧:

我正在宵夜我妈非要给我描述邻居不倒垃圾有多恶心
我听了几句:好了吧差不多行了我吃饭呢忍半天了

我妈说年轻人体质太差了比我们差远了,我说年轻人生活太辛苦了就哪来的好身体,好好吃顿饭都是奢望。
我妈说呵呵你非要跑那么远你在家哪一顿吃得不好。
我说你少在那里偷换概念我不出去读书挣生活天天躺在家里张嘴等你喂饭你要嫌我没出息哪能有现在的面子好了行了吧不说了我去洗澡了(挂电话)

看到了一篇写Astrocytes写得特别优美的综述,准备回家洗完澡美美阅读!

去和同事麦了一顿回来思考工作的时候才顺便捡回脑子...顺便想起今天出门前化冻了鸡块还熬了黑米粥OMG

我工作了这么久第一次知道在这行里有种默认的津贴是一月四盒烟,也就是工资外要再补四盒烟钱,一般是20-30一盒的那种。因为它只针对男性,如果其他人不去看财务单是不知道的,所以我从单子上看到这行字只觉得愤怒又可笑,几乎说不出话,太多控诉堵在胸口,只有一个清晰的念头“凭什么?”
少给80块并不值得我生出这么大的火气,但凭什么!他长着吊会抽烟就能得到额外补贴?凭什么它会成为一种默认规则?凭什么他们只是在制造毒气也能得到理解和奖励?

但我只是问:那月经补贴呢?
他喷出一口烟气,有点不可置信,好像不知道女人每个月都会流血,好像第一次意识到我是一个女人,女人是需要用卫生巾,而卫生巾会花钱一样。
他摇摇头没回应我,我又提高声音问:月经补贴呢?
他说:没这个规定。
我打了六个电话,语气也从愤怒逐渐变为平静,但我一直在问,抽烟可以申请补贴,为什么月经没有?是,每个月有七天都会流血,一天最少用四片,一个月至少三包。
最后我得到了160元(2个月),打印了自己买卫生巾的截图给财务,今天是我在职的最后一天,但我把这个月经补贴的好消息告诉了其他女员工,申请方式就是告诉他们每个月,女人会来月经。

毛毛象的狗派实在是太式微…tl上怎么没人发狗啊!猫很好…但我贪心,我想要猫狗双全…

没想到我成了读书博主!读了The Book of Boundaries之后写了读书笔记《手把手教你建立边界感》。 yitaoli2023.github.io/yitaoli/

在文中可以读到
- 边界的定义
- 如何调整心态(从而设定边界)
- 如何设定边界
- 设定边界之后,别人gaslight我怎么办

其实逛她乡也发现满多人际关系相关的问题可以通过设定边界来解决。很可惜很多人和我一样没有自然地在成长过程中从家人身上学习到。不过现在读书也不迟!

书中根据不同类别和情形,给了超多例子,我觉得很方便,有的时候不知道话怎么说的时候可以直接用。应该会写一篇续集来记录我比较受用的例子。

22 days to go: PhD research proposal 

今天GT。写outline整理参考文献。列要补的抗体。借抗体。

有空就切P0,没空拉倒。

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唉昨天看见香油说执行力差,我去我好震撼。你管这叫执行力差?
这不是执行力很差,这是“因为你觉得必须把工作时间用饱满的工作状态和高质量的产出填满所以觉得自己执行力差”,是一款典型的错误期望导致的误解。
我个人感觉工作状态实际上不是时间管理,而是精力管理。精力槽掉空的时候一定会出现那种“我该工作但我工不动了”,这时候最该做的事情是休息,而不是拿外界的要求霸凌自己的身心。
焦虑是非常耗能的事情,焦虑对自己恢复状态没有半点好处。如果休息的时候一直在自我攻击状态很烂,肯定很难得到有效的恢复,长此以往恶性循环。
想说不要内化八小时工作制,你是人不是机器,而这个期望是把你当成机器的前提下对你提出的要求。

我也确实经历过那种很奇怪的事情,比如前男友和我分手后第三天和我闺蜜在一起了,当时周围人小心翼翼安慰我,但我就感觉:?也还好吧??
心情是淡淡的。现在想起前妻也是这种淡淡的心情,好像一切已经是很遥远的事情了。
网友:是周六啊🚬

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唉我觉得作为一个白羊座我天生就没办法是那种标准意义上的淑女(?)我也不知道该怎么形容,就是我乐于在亲密关系上表现得非常主动,无论结果好坏也不喜欢恋战,同时很厌恶在离开一段关系后贬低对方。我没法等待。

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Rhabarberbarbarabar

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