朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

而且我觉得老中人在健康生活这条路上最大的障碍就是不敢休息。当然确实有很多客观因素导致的，但。

我一说自己高强度工作影响睡眠立马有人说你这也还好吧不算啥，言下之意你矫情。
有些人一看见别人几天不工作/一周工时不长立马破防，给我感觉就是被温水煮熟的青蛙。

bro有没有一种可能整个工业社会它的时钟就反人类。人的生理极限就是一天专注两三个小时。
自由职业每天净工3-4H，和边摸边工8H甚至一对时，它不是一种东西。
不同工种不同精度对注意力的要求，它也不是一种东西。

我是觉得保持对自己的要求，但放弃在这种事上的攀比和胜负欲是我心理健康一大步（）
前两天tl热转的象友说游泳不能太勤奋太用力那条，就是我很赞同的生活哲学。

话虽如此但确实现在对身心状态的认识也是以前不能比的，基本上一出问题就能迅速反应过来是哪个环节有问题，然后尝试调整（饮食/洗澡/拉伸/散步）
如果应该即时出效果的手段没作用，嗑补剂也立竿见影。
往前倒两年过载一次不知道要缓多久，现在也就是一天。

昨天下午工作强度太大超负荷了，晚上入睡困难做了超恐怖的噩梦，醒来直挺挺仰睡眼干浑身酸痛。恨工。

水逆第三件：

在家这一副戴了N年的眼镜歇逼了，一只镜腿飞出去。

打了三只鼠的手术出来直接脱力了，感觉干临床的都是超人。
祈祷病毒正常打进去鼠鼠活下来。

好几天不工作了真的要工作了！

水星逆行对我最大的影响：
收到学校的邮件发现总是不能一步到位处理完注册相关事宜，对面比我慢一步；
前天晚上洗澡之前发现燃气表断电了，但是春节新换的电池，复位之后一切正常，但为了以防万一还是叫了超市外送新电池并为了凑起送买了一大堆。

金星逆行对我最大的影响：
我的鼠不发情配不上。F***

雪松杖真的太难点了妈的作为一个女巫我点不着雪松杖一定不是我的问题。

而且如果作为双A的视角是我一辈子比不上健全人，那也太妄自菲薄了，没必要。
有的人靠钝感力生活，有的人靠敏感力生活。有的人就在正态分布，有的人在两端，只能证明你不一样，不能证明你错了。
该诊断诊断，该吃药吃药，不诊断不吃药也行，学会理解自己经常碰到的问题准备好预案就行。反正想办法和这个B世界相处活下来。

感觉双A在社会化这个事情上也没给我带来太多困扰。人和人相处无非是稳定的内核+适宜的距离，相互尊重。健全人把你创了，你就让ta滚就完了。
只要手段合理，做喜欢的事情养活自己，有自己的社会支持体系，这就可以了。很幸福的绝赞人生。

健全人也有一辈子赶不上我的地方。
比如由于过于顺应社会时钟搞砸自己的人生，人到中年抱着被子孩子哭，或者坐在停车场抽烟不愿意回家这个事情，它就不太可能发生在我身上。
比如我在喜欢的事情上的专注和热情，对方也比不了。

我知道我电量低，我就选维护电池健康+最重要的一件事，就这。48H之后和两公里之外的事概不关心。
一切碰壁将指向适合我的路径，我碰疼了歇会儿继续走也行，找个适合的地方直接扎营也行，别停在原地反复碰壁把自己创死就行。

现在的话就是在探索适合自己的健康生活，精进占星，写作。
如果有余力的话想再系统地学习一种运动，在这个过程中去和自己的身体相处。

那种到处旅行的自由我当然也想要，但是真的需要一些天时地利人和，比如因为种种原因我到现在也没有坐过飞机，没有出过境，没有办护照和visa，也没有假期。但我觉得这些都不太要紧，很快都会有的。也会有因为局势紧张焦虑觉得走不了了的时候，那也没办法吧。

感觉每一两年吧，我都有一个比较感兴趣想研究的东西。很小的时候喜欢唱歌喜欢画画，成长过程中沉迷心理学和社会学的一些概念，成年之后沉迷彩妆，穿搭，健身，个人护理。

随着学习的能力越来越强，越来越了解自己的需要，上手也越来越快，知识体系也越来越系统。
玫瑰的故事里女主对女儿说，当你学会了学习，想学什么就学什么，就是自由。
我觉得我已经拥有的是这种自由。蛮幸福的。

上周去打光电给我感觉就是……作为日常维养项目略显鸡肋，但针对性地搞一搞很不错。

常年长痘最大的问题就是屏障一定受损。屏障不健康说什么功效型护肤都白搭。
早C晚A加刷酸也是不用过度迷信，我一个健健康康城墙皮这么搞了几年差点屏障歇逼。歇逼了一定继续长痘。恶性循环。

擦神经酰胺/胶原霜，防晒，好好吃饭睡觉比什么都强。

当然pat也让我很受伤，具体表现在哑光口红断得莫名其妙而且壳子实在太丑。107omi到现在为止依旧是我的完美裸色，但没有回购的勇气。

前几天逛淘宝看见pat又在打骨折，那我当然是立刻吻了上去。我个人认为所有彩妆品牌里最会做冷调色彩的品牌没有之一。
搞了只唇蜜，收获完美通勤色。八千年没买过非哑光质地唇釉只因当年被mac棒棒糖唇釉伤太深，涂不美镜面还难卸。
结果pat这只随便涂涂就是完美镜面感，没有任何技术含量。好感动。