又又又成一灘爛泥了。但現在的我進化了：爛泥，爛泥也要坐班，，
這個時期內能完成定額就皆大歡喜了（歡呼）至於心情好轉，誰知道什麼時候什麼契機……
所以，現在下班了！下班！！
這次心情驟降的時刻和原因都蠻明顯的：
一周內把要做的事都試著做了一遍。通過計時，發現要在每一周內完成A完成B完成CDEFG我根本做不完
人家說要合理安排任務。是的是的。但一周假如只能做ABC
那最終目標在這個時期內幾乎不能達成嘛。於是傷心失落壓力疊加，已經忘記初心是「這段時期能進步一點就進步一點」，丟到爪哇國。失衡了。
可是真的很難過
會害怕自己到七月之後就想要放棄了，因為有好朋友的（相對輕鬆的）生活在誘惑著我
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這個事情表面上看起來是任務處理的技巧/效率，或是承壓能力的問題。但這其中看不見的，在暗中飄蕩的深層啟動因素是：我再次忍不住對自己進行了否定。
難過的心情之下，暗含了“啊真糟糕啊做不好這些事呢”的自我否定。這份沒有察覺的念頭引發了很深的難受。因此沒有辦法保持冷靜進行分析：這僅意味著事實上你可能需要學習一些處理任務的技巧或是其他的什麼東西——「我的技巧和弱點是什麼，怎樣做才能改進？」
除此之外，心情層面上，需要面對與接受這份難過與不如意，接受目前的現狀，事實。再難過，也得接受。只有先接受了，哭完哭完發洩了，力量才會再度回來。
