@unagi 鳗鱼适合生活在水和自然中
@unagi 说明不是现在hhh等时机来！
@unagi 支持鳗鱼誒，感觉你可以活得这样开阔。没什么经济压力的话就just do it
@ChuckL 大家都好萌啊！！
几年过去了，那个时候我恐人群只敢在小区楼下玩，现在仍然想到要在滑板集中地遇见一堆人还是有点恐。从十分恐进步到了有点恐…不错👍
于是在人员稀少的公园静悄悄地滑起
霜河
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学习保健知识看到的各种好笑事情：
1.怎样在泡沫轴上放松颈部：“像烤羊肉串似的”（左右翻）
2.没有体态棍怎么办：举起家里的拖把
3.怎样给家里老人缓解大腿前侧肌肉（不用泡沫轴，而是）：用擀面杖擀
4.拯救脊椎的动作之一：学狗走路
5.如果没有小哑铃，没关系，可以用个水壶、或者拿只鞋子
@ChuckL 因为站子联系了鳗鱼之后问起了她滑板问题！
今天下午去公园玩了，复习了长板的滑行和拐弯，上一回没学完的向前压弯这回顺顺利利做掉了！之后有点累了，就倒在公园长椅上休息一会儿，看点德语书。再从公园滑出去。
期间遇见不同巡逻的保安提醒别在公园这边玩滑板，然而此时我已经该玩的玩完了！
玩长板的时候感觉很奇妙，记得当初就是因为本站（德语）+滑板认识的鳗鱼，那个时候我跑去买了双翘（吃灰中），如今竟然滑起了长板……很有意思！
霜河
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霜河
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请象友帮忙转发：
我想和在德国做IT Ausbildung（IT双元制）的友，或者甚至有人是Ausbilder（？）建立联系。
谢谢大家！如果有象友在申请IT双元制方面有什么问题或者想讨论分享经验也欢迎联系我。
@board
霜河
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发现游戏技术差是致命的，但技术差组合心态好就是无敌的
霜河
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霜河
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读过 大自然治好了我的抑郁症 🌕🌕🌕🌕🌑
原书名并非“大自然治好了”，而是“大自然如何治疗”，不能混为一谈。抑郁多年的作者到了四十多岁，方才意识到户外活动能为自己注入能量，她散步、驱车到更远更广阔的野外，观察、拍摄、描绘自然，制作植物标本，乐在其中，这样的记录和创作都是自救，这些自救的努力在字里行间都能感觉到一份迫切。当艾玛沉浸于观看野花、昆虫和飞鸟的愉悦惊奇，为其留影，回家后专注于水彩创作的时候，读者如我也由衷欣慰。她的艺术天赋又如此出色，书中插入的美妙的速写、水彩和照片就是明证。但是愉悦的能量总是稍纵即逝，重度的抑郁总是让她陷入困境，缺少阳光的冬月里状况恶化，可怕的自杀意念来袭。“3月最黑暗的日子里，是双车道中央绿化带里的那些植物以其舒缓的绿色改变了我，将我从自杀的边缘拉回来”。那绿色的信息轻微却有效，她掉转车头回家，第二天就去看医生了。此后是在花园里放置喂食器，后院观鸟，看乌鸫育雏，迎接迟归的燕子。重新开始留意物候，出门的力气和欲望都回来了，寻兰，威肯沼泽寻萤火虫，西威尔士海岸潮间带寻宝，自然赋予的能量越来越持久。又一个秋天到来时，她真切体会到自然这张安全网是如何托举了身心脆弱的人。
霜河
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惊人发现！速速来分享给象友，特别是在国外生活的朋友。
有一些药品或者一些剂量居然是不可以给亚裔使用的！下面的例子是Rosuvastatin，一种胆固醇合成抑制剂。它的高剂量40mg是禁止给亚裔使用的，因为亚洲人身体里本身这种物质的含量就更高。使用高剂量意味着更高风险的副作用和更严重的肌肉损伤。
可能是我没见识，还真没见过药品分种族的。有些经验没那么丰富的医生可能都不知道，大家自己多多注意吧。
霜河
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@ChuckL 感觉到了奇怪的爱意……
霜河
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@board
【这条可以截图转出毛象】
联系方式：[email protected]
海棠案：
海棠作者现在需要的，除了钱，更重要的是法律援助。
无论是退还钱，还是求减刑、还是案底，都有商量的空间的。事情可以不用那么惨——但警察vs平头百姓这种状况，我们是站在弱势地位的，可以说是随便拿捏。所以事情才容易变得那么惨
大家都不懂法，也容易被恫吓，需要专业人士支援和保护
无论是接到电话要被传召，还是已经见过警察，都可以来联络律师问一问怎么办比较好
我可以牵线律师，已经有关注海棠案并且愿意提供援助的律师。拜托转发扩散，拜托尽可能让作者们，不要自己一个人面对“他们”。警察不是你的同伴。警察不会管你的死活。
此人只好彩笔成婪，为君应是昙华招魂。
梁遇春，泪与笑，序一
@ChuckL 这是奇怪的字吗 好萌噢
Joined Dec 2020
