不管有没有认识的朋友在，都觉得发动战争差劲，太差劲了
在微博上点开博主的乌克兰朋友发给她的视频，“我问她，你的妈妈有没有去安全的地方，她说现在没有‘安全的地方’。”
今天看新闻太难过了，趴在床上哭了一下。有一会儿想到湾湾，想起认识的湾湾朋友们，又忍不住哭起来。现在写下这份感受都觉得眼睛又要湿湿的了。想到很多很多，哭完后愤而起身，打开电脑了解一下CS！
（后续是由于前期观察评论做准备工作花太多时间了，专心在课上的时间就少了。）
冒个泡（咕噜咕噜）
心情稍微好一点吧。希望之后能恢复日常
潜下去（咕噜咕噜）
今天心情格外差，晚饭时的灯光都令人恼火。心想情绪怎么波动这么大哇，刷微博时看到PMS，可能是这样吧……只是我什么时候能恢复学习的状态我的心好想学习了
可是呆在家里就只想躺尸摆烂，放空，也不想迈出门去书店或者区图……
发现至今对自己杀伤力最大的还是不耐烦……哪怕知道只是小朋友从同龄玩伴中来的模仿之语，还是会被声调中透露出的厌恶情绪使得手一顿。暗自心伤了几秒，很快进入分析状态，得出结论，小事情就过去了。想了下自己身边的朋友确实都比较温柔，不太会这样，“你好烦啊。”碰上了和对方说出来，也会被照顾注意。
（不耐烦不一定是内容问题，比如小朋友说的是“吵死了”，主要和当时情景下的情绪表达有关。）
和各路朋友聊了一晚上的天，又收获了一点点信心
只是傍晚的咖啡让我现在头晕脑胀，耳鸣，心律不齐……最近喝到的咖啡都不是很好喝，难道是我丧失了对☕的爱吗？去年好喜欢喝，今年怎么喝起来这么平平无奇……
出去玩一趟，疲惫到几乎不省人事，只想躺倒。小孩子的精力真好…真好…那我今天也算是勉强摸到了一点攀岩的基础入门吧…
继续好好学习德语
中午一口气洗完头洗完澡的感觉真好啊。阳光明媚，一身轻松。也许只是因为连续太久在傍晚的灯光中洗澡，难得弄上这么一回才这么觉得。水珠在光线下闪烁太耀眼，连带地连人都积极起来。
室友站在门口点打火机，听着那声音差点以为她是在点烟……很奇妙的感觉hh
#德语036
学完了第二单元。02－2。这一节纯粹在做练习，也很好。
心情整理好了，嘿嘿嘿
整理好后就很忍不住想耍流氓撒娇和蹭蹭怎么办
很喜欢鱼的这段话。“那个在面对此情此景，望着历史的车轮滚滚向前碾压着一切参与其中的角色。”
说不出是什么感受，只是每次读，都会体会到那阵感觉。有可能是在这句话中看到了自己，站在一旁，观望着，也被碾压。
本来以为心情失落到今天，直到两小时前，我都在想，我今天没有学德语，心里也不想看，明天是不是肯定也不想看了。（学还是想继续学的。）
结果刚刚在床上做完小锻炼，一个坚持了近一个月的运动，忽然就好了。是因为做的过程中难免想到：这个我有在好好坚持哦。所以其他的事情…也能慢慢拆解来，慢慢完成的吧（，坚持下去…）！心情就这样奇妙地恢复了，愉快地做了运动。
其实我真的很害怕，每次这样的感受席卷而来时，我就想，又来了。我要怎么办啊。只能静静地等它流过去吗，凭借着之前的经验来相信吗？昨天晚上努力地早一点点睡，一边感觉到困意一边却清醒地“睡不着”，但还是告诉自己：不能打开手机，不能打开手机。不要动。数数。渐渐睡去了。
然而在那些过程当中，在丝毫察觉不到痛意亦或是丰满的情绪的情况下，开始感到想哭。怎么什么情绪也没有，却会觉得想哭？然后就任由自己发泄一般地哭出来了。随便哭、胡乱哭，反正它是无声的、细小的，只会在脸颊不停地滑过。在这个瞬间，想起前晚导师在桌上说的“崩溃”的时刻，这是吗？这是吗？
我体会过比这既痛苦又绝望的崩溃，然后一步步走到了这里。现在已经要比从前好许多了。情绪，各方面，都平稳了不少。可这样的时刻还是会来临，没关系的。没关系的。比起那种灭顶之灾般席卷而来的潮涌，这只是很微小的，可以抵抗过去的雨天。它存在，它出现，好正常。
（这里的今天是11/12喔!!）
#德语0.27029#德语≠028030031
差点没看懂自己的标记= =…好在平时有记录做了什么的情况，不然咋知道这原来是“第27天学了德语/学德语的第27天”（该天只学了微量）“第31天没有学”……当初想这么计数是为了督促自己尽量每天都学；后期有反省一下，是不是应该一周二节（像之前日文课本建议的一样）这样？因为要背诵单词、复习，这些平日里都没有做好。所以需要调整记录方式吗？还没想好……
今天好低落
我觉得是由睡眠、英语、德语共同造成的
（边打字边55想哭，但说出来又好1点点了）。今天睡眠太糟糕了，午休睡不好，这两周基本都在23点左右睡。德语则是前天的事了，怎么也想不到自己有一天会生出有点厌倦的心情，头一次产生“我不想念”的想法。一边觉得这是正常的，一边想是不是最近英语的反馈影响的。
最近学英语，是从哪个节点意识到的？……意识到听力的退化，或者说整个月英语仍然停留在原地，逐渐产生了恐慌感？还是一些更精准的感受。甚至胡乱猜测，总不能是最近学德语又老在盯着一个德剧看（听了大量德语…）影响的吧…！
洗澡的时候压住心情，默默地回顾分析原因：1）听力练习的不彻底、没有从前坚持；2）……
唉。相比于自己现在的困扰，还是会不断地回想起曾经看到一个人说：比起困在婚姻、养育的琐事与痛苦里，现在我只是在为学业的精进而操心，对我而言是很满足的事情。（大意）
今天去跑步了🏃。混沌、浑浊的感觉悉数抖落，就像淋湿的小狗甩掉毛毛上的水珠。不过也有可能是前段时间的锻炼将之养成习惯了，开始不习惯那种精神上被拖住的感觉了。（但其实最初决定要跑步就是为了稳定精神状态嘛…）
因为奇怪赞我，下意识就想和奇怪打招呼“早上好”“怎么这么早就上线了”，抬头一看：9:24，哦哦哦好的……
跑去看了眼主页，看到奇怪又在喝酒了！我的朋友昨晚也在喝酒，早上打开朋友圈看到另一个姐姐也在喝酒，大家都在喝酒……喝不到酒的我好想喝酒（试图哭哭
（但是奇怪宿醉了我究竟还要不要说喝酒的事情…（你已经说了
#德语024#德语≠023025026
现在经常是趁着下自习的时间学了。周五（12.3）是中午学的，于是晚间看日程表时忽然发现诶诶这个做了那个也做了，哈哈哈哈“噢耶做完作业可以看电视了”……
不过周末还是没有学。用着用着你MarginNote忽然告诉我笔记上限要付费……你！干嘛不一开始就告诉我啦！！
12.2我和自己说“（时间不够）为了理解听写只能延后了😣周末学☺”，结果谁能料到周末会发生这样那样的事呢？？总得来说还是我对周末太随性自由了……
今天怎么这么累这么累啊啊啊啊最后一个小时我怀疑我是用身体在进行而不是用脑袋理解的。
我明天再说吧……我要睡觉……（就是“啊怎么会搞到连想要发嘟都觉得没有空……”
***（在说脏话）
好了，还是归因一下吧：1）也许是因为最近两天都用拉伸替换跑步了，有点不习惯，精神上也没清爽一下的感觉…前几天还在月经期，所以一连着好多天没跑呀。2）手机相册里的内容还没清理整理完。有许多需要归纳、总结的内容。到了定期想的汇集点了……
导火索就是你校——！啊啊啊
Gute Nacht，舒服了～
#德语021、022
开心！这两天都趁着下自习时间摸了下德语，摸得可开心了，今天终于学完了第一单元。噢耶!Guten Tag!Guten Tag!Gute Nacht!Auf Wiedersehen!
感觉学德语就像是忙里偷闲，见鬼生活里给自己找的乐趣，偶尔来之的轻松愉悦时刻（学有所获时……）。
这次的感受是当初选择直奔语法也许也不算走错路？（只是可能颇弯）因为重头来学陌生感就会降低很多嘛，会在听到老师说“这个我们以后会学到”时露出诡异笑容：诶嘿嘿嘿这个我知道…（拍
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