霜河 @[email protected]

无言以对。默默笑了。不同的是这个周期缩短了，有了一点应对方法。度过低峰值时不是只能一动不动躺着的状态了。
现在偶尔会躺在沙发上出神，会不动，但不是完全不能动，不想动那样了。
应对的方法是和喜欢的东西呆在一起。频率较高的是BL漫画。有阵子是闭了电视，只和书呆在一起，送君，天才女友。有时候是滑一天的SNS，最后会以BL漫画/终于把想说的写下来一吐为快告终。

不是没有朋友。是十多年来习惯了遇事情绪独自消化，吞咽下去，不展露脆弱。到近一两年才可以向朋友说，我很难过，需要拍拍。所以没有那么快的，但是有变化：
1.潜意识里优先独自消化。但是咀嚼完毕后会跟朋友分享遇到了什么情况，分析是如何解决的，再听听她怎么说。
2.正是因为能够跟朋友说出近况与感受之后，我的痛苦与难耐才能消减掉三分之一。三分之一，那也是三分之一啊。因此才可以不至于负担全部的重量。

哦不平稳的时候早起也没用……我会玩过去。不然就摸鱼，总之能把时间摸到最后，心里觉得不得不学了，就去学。再一路学到睡觉。
另外，我的早起是九点十点。毕竟我两点四点才睡啊。

这阵子我在问自己：为什么想要早睡早起啊？
一个回答是“可以有更多的时间学德语”。
要早睡早起这个念头我嚎了有一年了，一年间几乎未实现过。前段时日倒是有几日实现了。很难连续达成一周。因为我的状态不稳定，睡眠和状态息息相关。
当学习投入，生活与心境皆平稳，早起有愉悦的打开，有将做之事的动力时，睡前跟身体说要xx点起来，不设闹钟，自然便醒来了。好几日都是如此，我不再设闹钟，身体睡够，意念推动。
显然，不安定之时，尤其是假如错过那个最想睡的时刻，之后就很难入睡。或者说，是困的，但脑袋好像清醒，不愿意睡。

把主题换回咖啡馆啦！亲切，舒服

总之我现在就是想：吃饭……
“在这个意义上，登天和下楼吃饭一个难度。”
考这个试也好，准备资料也好，都是吃饭都是吃饭……（洗脑）
2333主要还是拿来应对学习前的启动困难。

一个人走在这条路上，不轻松。可能有人引导，走起来不会那么累。
从来不觉得它难。也许定义不一样，你说的难便是不轻松，我以为难是指难度，轻松对应劳累。无论怎样，我不觉得它难。但是这份不轻松，确实令人感到艰难。

rt 呜呜

明顯右眼皮快要睜不開了，大腦卻如此清醒（我什麼都沒喝啊

我爲什麼在夢裏一直說Na ja Na ja 是不是暴露了我只會說這個（不是
夢都德國背景了爲什麼你們都會講中文啊啊啊

有篇小說看得我一直好心情，嘴角掛着笑。

嘿嘿說了。她很開心地笑了。說了真好~~另一部分反應在預料內，說自己老了，哪裏能談上美不美的。我親昵地說不會啊，老了也會很美的嘛。

聽到砧板剁肉的聲音，我刷着牙跑去廚房。我越過媽的肩膀，說：“這是魷魚啊。”
媽說：“對啊。有魷魚就立馬來了。我已經把它們全搞好了。”
我嘿嘿笑，解釋說：“不是啊。我是想來學一下怎麼處理魷魚的嘛。”
難得我能爬起來，上回說想看她如何做紅燒魚，抵不住大睡過去。
於是就一邊刷牙一邊聽她細細念，說這肉沫要切來開湯，分一半給外婆……另一半，就給你補補腦筋。
見她打趣我，兩個人都微微笑起來。我眼睛看過去，正好碰見她的笑容。天啊。礙於刷牙我沒說出口，只能在心裏輕輕地說：“媽，你好美。”
那一瞬間有點驚訝，我知道她年輕時是美的。但我沒有見過。現在宛若和照片重合了。從前我有這樣的喟嘆，是在姐姐身上。夕陽下那一眼，實在很難忘記。
有點懊惱當即沒說出口了。平時是會直接稱贊的性格，現在再回過來說，總有點怪怪的。但如果說了，她應該會很開心。

高中有回姐問我：你是不是只和喜歡的人交往，不喜歡的人就不說話？
我說：對啊。為什麼要跟不喜歡的人交往？
姐充滿了擔憂說：你這樣是不行的……
如果她是指社會上/工作上很多的交往身不由己，不得不交，無法憑自己的喜好，我可以理解。但那時的指向似乎並不完全如此，於是內心是很疑惑，為什麼要跟不喜歡的人來往。
今年電話裡，姐姐很疲憊地跟我說，理解了我為什麼不愛跟人交往，到現在她漸漸覺得和人打交道太累了。自己開心就挺好了。

大前提就是我根本不會讓這種情況發生。人要怎麼忍受和自己看不上/不喜歡的人在一起？我只能說是媽你太會忍了，忍了很多你的不喜歡。

想起我媽每次的論證即是你xxxxxx以後你對象怎麼受得了你
我會冷冷地表示我勢必不可能找一個這樣的人
我找的對象怎麼可能會受不了我啊 受不了我我們為何會在一起 我為什麼會跟一個受不了我的人在一起？？

和搭子練習了地鐵站內購票問路的話題。唉我都不知道我每次練習之前在緊張啥。
這次好的經驗是：
1.就按照話題對應的課文一句一句背過去就會熟悉了。比之前的準備方法好。現在文法會很多後回過頭來看，很容易理解與記憶。
2.主題練習完之後聊了會兒日常話題。互相都覺得下次隨便聊日常話題就行，或者這一周學到的東西，現說。聊日常令我放鬆很多，許多生疏的句子能撿起來。
不好的體驗：
在準備與開始之前有空白的時間段。這個時間段裡一邊是在緊張，一邊是有點安心不下來投入原計劃的學習。不知道......可能還是不要切回中文模式吧。不然就很容易沉浸在中文的閒談思緒中，在中文裡我就是想躺啊。刷點微博或是跟好朋友簡單說幾句話沒問題。其他的就不行了。

rt 我学习