@fatelab 真普选
汉堡
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《活了几十年才知道为什么每天要刷两次牙》
总感觉 很多牙科小知识应该幼儿园和小学就要开始教了
我也是最近学到了为什么哪怕一整天什么都不吃 也要每天间隔12小时左右刷两次牙
因为牙菌斑的生物膜12个小时会发育成熟,过了12个小时,牙菌斑就能更容易地破坏牙齿了,但它形成初期可以通过牙线、牙刷等机械的清除工具去清除干净。
注意:水牙线对牙菌斑无效!水牙线对牙菌斑无效!水牙线对牙菌斑无效!重要的事情说三遍。因为水牙线不是机械的清除工具。
“牙菌斑的生物膜12个小时会发育成熟”意思是:
刷完牙后,口腔里的细菌会在牙齿表面重新附着,并开始形成生物膜(也就是我们常说的“牙菌斑”)。这种生物膜一开始是很薄的一层黏附在牙齿上的细菌集合体,但随着时间推移,它会不断“发育”——也就是说,细菌不断繁殖、分泌物质,让生物膜变得更厚、更复杂。
大约经过12个小时,这个生物膜就会发展成结构完整、功能活跃的成熟菌斑。成熟后的菌斑对牙齿的破坏力更大,比如:
它会更难被刷掉;
它会制造更多的酸,腐蚀牙釉质,引发龋齿;
它还可能刺激牙龈,引起牙龈炎或牙周炎。
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你好,谢谢,再见