晚上刷yt,点了一个经济相关视频后首页又推了好几个,突然觉得人家标题不都告诉你了吗,听了又有什么用呢?不过是一种自我安慰的反射罢了。刚突然意识到这种下意识地动作是从20年新冠瘟疫爆发开始的。瘟疫或者说疫情这样的词似乎突然从公共讨论中消失了,但当我走在楼梯道、门口、洗手间等公共场所看到戴口罩的人物和标语时会有些恍惚。
昨天朋友还问我想出国吗?我说想。但从我的行动看来,我似乎不想。我只是从很想逃,变成了想逃。
一个朋友说他的欲望很少,因为他可以通过想象来实现自己的欲望,然后归于平静。需要很强的想象力吧?每次看到提问:你希望自己未来的生活是什么样?又或者你理想中的一天是什么样?时,真的很难想象。
积极心理学讲过一个成功完成一项任务的方法,当你想做一件事时,你可以想象做成之后是什么样的,越详细越好。也有研究表明,即使是在脑内,一遍又一遍地练习也能有不错的效果。
每天睡觉的时候,大脑会自动清理或强化我们的记忆,所以看了什么,想了什么,记住什么,真的很重要。
@[email protected] 我刚刚试了一下,默认是以5为间隔的,但是你也可以自己编辑时间,如果不是5的公倍数,就变成1间隔了
@Badmaolity 哇!也太好看了吧
@kydest
@seanmiona 是哦,这种会比光面的处理起来麻烦许多
@Suliko 其实稍微了解一下每天所需的营养素就好啦,坚果和牛奶都属于高蛋白高脂肪的食物,坚果酱也可以备一点,可以抹面包拌酸奶,鸡蛋也是非常好的蛋白质来源,可以一次多煮几个放冰箱;青菜需要多吃,不想开火就做沙拉或者空气炸锅烤时蔬,或者直接洗洗吃;最后碳水化合物,不管是米饭面包馒头包子都可以冷冻保存,吃的时候加热就行
夏天的几件亮亮的
@seanmiona 啊!那个小天使的我也好喜欢,就是觉得有点贵一直没下手
赶紧把意大利一周复习一下,怎么日语记得比你牢啊那不能够!🤌🏻🤌🏻🤌🏻
@ChuckL 哇!和法语有点像呢!lundi mardi Mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
@[email protected] 哈哈哈我前几天也从brave转到arc了,但是书签就变得一片混乱,于是我现在有4个浏览器
@ChuckL 她是认真的……
@[email protected] 我感觉我每天都低于20,已经不想看了,越看越伤心
@ChuckL 昨天和外婆打电话,外婆问我热不,有没有开电扇,我说我没有电扇,外婆说咋舍不得买电扇呢,一个电扇也没多少钱
@lawrencelry 好可爱!
剧、电影🎬
巧克力和披萨🍫
新晋烘焙魔女🧚♀️
难道是为了刺穿什么吗?
其实是一个分身
芝士和椰子爱好者
头像出自我最喜欢的电影——弗兰西斯·哈