我好多朋友疫情期间在德国都过抑郁了。特别想家，最后都花（相对）高价的机票直接回去了。刚回去的时候朋友圈可活跃了，如今都静悄悄的。我21年的时候也特别难受，还很能理解他们。现在…

@civetkikyou 抑郁之后才来德国已经在这里蹭医保免费心理咨询了快三年。咨询师说德国公保包含心理咨询是战后实施的公共健康政策之一，实在觉得对抑郁人群德国环境比国内强太多

@sysg @civetkikyou 真好，我抑郁的时候打 116117 根本打不通，后来找的第一个医生跟我谈了十分钟就把我打发了，第二个医生很认真地听了一个小时之后把我打发了，情况比较糟糕的时候直接跑去了医院，医院说心理咨询的话等正常上班时间。。后来我自己努力好了（大概

@unagi @sysg 也是疫情吗？那个没有用的。都是打发人用的。每个医保都有自己报销的医生列表。我当时是把那个表拉下来，一个一个发邮件去问你能不能跟我约个时间。最后才找到一个。但是那个医生不给报销。我是找了好几个人才终于让我医保答应给一个Sitzung的

@civetkikyou @unagi
那看来是我幸运了，我疫情之前就找到了咨询师，是试谈的第二个医生，没有太多碰壁。疫情期间也一直是线下在她的办公室见面。
那种基于外在压力的情况，感觉越屈从越没办法逃脱（其实坚持一下，好therapy能治“想结婚”…

@sysg @civetkikyou 如果能找到那真是特别好​​我疫情前有一次特别严重，去医院住了两天，但那边认为我需要找心理咨询，那边主要是控制病人伤害自己和他人的，不适合我，又把我放出来，放出来后我身边的情况好了一些，于是没有找医生，结果半年后又恶化，我自己挣扎了一会儿终于决定再去找医生的时候就刚好是疫情的时候，实在是找不到，后来又过了一年多我觉得自己又好点儿了。。反正最近是还好，之后要是再出状况的话希望不要像疫情的时候那么难。。