我鳗鱼 也是一只自由泳的小鸟 @[email protected]

还有就是换月经用品的期间period nirvana这个频道给了我很大的帮助：
https://www.youtube.com/c/PeriodNirvana

博主专门用很直观的模型讲解如何挑选适合自己的各品牌月经用品和各种相关知识，还会自己亲身试验

说来惭愧，我开始看她的视频才逐渐有这个概念，就是，阴道壁平时是上下两条肌肉性闭合的，但在后端会有一段不闭合的空间，也就是阴道穹窿，子宫就是在穹窿上方的位置伸下来的……非常自我主张强烈的一个器官，不是阴道尽头的洞，也不是男性向黄漫里常表现成的一圈软弱的轮匝肌。

有宫颈比较高的朋友，也有宫颈比较低的朋友，高的需要整个指头进去才能摸到，低的一个指节进去就能摸到。（东亚人的指节承受了太多不该承受的测量工作）但无论如何，都近在自己一个食指就能碰到的位置。

底下这几张图说明了月经碟、棉条和月经杯在阴道里的不同位置。

棉条是随性地放在里面，吸满了就会溢，甚至有时候量太大、或者摆放位置不对，还没来得及吸收就会漏出来；

月经碟是正好嵌在穹窿空间里，像一个小碗一样，完全让子宫颈伸进去承接经血，但是不知道这个概念的朋友很可能单纯把月经碟塞进去，但没有让碟子把子宫颈“舀”进去，就也会漏。但如果一旦掌握技巧，就会觉得非常简单省事。不好拿出来的缺点也有拉环型产品解决。

月经杯是一半在穹窿里一半夹在在阴道前端的肌肉中间，理论上会形成一个半气密的空间，但是阴道前端肌肉比较强劲的朋友，由于上下闭合得太紧密，可能会一定程度压扁杯子，破坏气密性。
另外就是不同人的子宫颈伸出来的朝向也会有所不同，如果是微微向后倾斜的子宫颈，经血很可能顺着穹窿后壁从杯子外侧就出去了。
还有如果是高宫颈的朋友，宫颈离杯子更远，漏的可能性就更大了。

所以在我试用下来，觉得月经碟虽然会脏手，也需要额外的一点生理结构知识，但总体来说体验是最好的。

当然，我不是医生，学到的知识可能并不准确，我的情况也并不适用所有人，但是还是想推荐出来给大家更了解自己一点。

Crypt of the NecroDancer just got a Hatsune Miku DLC https://www.gamingonlinux.com/2024/04/crypt-of-the-necrodancer-just-got-a-hatsune-miku-dlc/

#IndieGame #Linux #SteamDeck

是真的管用，他抱完之后离心机安静得像没在运行，我们认为是人体吸收了一些离心机的不规则震动之后它就可以自己保持平衡了。同事说他以前经常抱着离心机，因为从1000rpm升到3000的过程是最不稳的，很容易就报错停下了，但是升到3000基本就稳定了，所以他会在最危险的时候抱着离心机……我踏马……笑得……地崩山摧壮士死……

Elegant Trogon

Striking male has bronzy-green head and breast and bright red belly; female grayish-brown with limited red belly and distinctive white squiggle behind eye. Compare with Mountain Trogon, which overlaps extensively in range. Note undertail pattern: fine black-and-white barring with large white tips on the feathers. Habitat is also useful; Elegant typically found at lower elevations than Mountain, but some overlap. Occurs from Arizona to Costa Rica in thorn forest, canyons, and mountains up to around 2000 m, locally higher. Like other trogons, stoic and unobtrusive, often sitting still for long periods of time and sallying out quickly to catch insects. Listen for series of harsh descending barks.

Link: https://ebird.org/species/eletro
Photo Location: United States

春天一直在下雨···雨下个不停···但是春天的雨和别的季节的雨不太一样，感觉是蕴含生命力的雨，即使是降水量特别庞大，也不太沉重。青蛙会产卵，蘑菇会从土里冒出来，绿色会一下子就冒出来，野草莓也估计在这几场雨之后结果吧。