我鳗鱼 也是一只自由泳的小鸟 @[email protected]

书的作者之一说她家庭幸福，生活里也没什么不对劲的，但还是抑郁了，她为这一点感到困惑又愧疚。很多抑郁的人吃了抗抑郁药之后都感受到一种虚假的快乐，但是她吃了药之后感觉找回了真实的自己。

好神奇，感觉我也是一款生活幸福心态积极但还是抑郁了的人，一直在找到底是哪里出了问题。。可能就该吃点药吧。

荷兰的牙科保险好没意义啊。。比如有一种是一年 600 欧，可以 cover 最多 750 欧，也就是说每年给我省最多 150 欧。。。我一年真的缺这 150 欧吗？其他选项好像也大差不差，每年最多省 500 欧吧。。

反观德国的 Zahnzusatzversicherung，一年 200 多欧，只有前四年有 1500 到 4000 欧的报销限制，如果每年要做牙冠和植牙什么的超省。

不过德国医疗保险基础价格倒是比荷兰贵很多很多。。

牙医说我没有龋齿，我窃喜，看来我保持得很好，不用钻牙了。

牙医又说，你看这两颗牙根管做得很差，底部发炎了，做牙冠套之前都要重做的，你准备好了就约下时间。

我，你，这..

然后跟我妈说，之前在国内做的牙质量都好差，给我造成了这么多麻烦。

我妈：我用一种洗牙粉，对牙齿松动牙齿脆都很有效果，我以前一口烂牙，现在都不疼了。

我好想把她扔出去…

今天去看牙医准备做扫描，结果他说他和同事商量了一下决定换一个方案…竟然还要和同事商量，我这牙果然是疑难杂症​​

医生说门牙可以做瓷牙冠，我说那做完能不能咬苹果，他说不行，强度不够，他也有一颗门牙是假的，都是用侧边咬的。

他又说如果瓷牙断了的话我们再做植牙。我问那植牙能不能咬苹果。他说植牙强壮一些，但非真牙还是不建议去咬硬物。像苹果这样的还是要小心。

感觉我一直说咬苹果咬苹果把他逗笑了​​

今天这个牙医看起来好专业啊，虽然以前也有牙医跟我说过做了根管的牙会比较脆，建议做牙冠，我都嗯嗯嗯敷衍过去觉得可以再等等。

但是今天这个牙医跟我说：“做过根管的牙因为一边是真牙一边是补料，咬东西的时候受力不均匀很容易断成两半，就只能做植牙了，所以我们都建议做完根管后一年做牙冠，避免这种情况发生。”

我想起我有三颗牙都是吃东西的时候断掉的，我就立刻热泪盈眶，决定要把这几个牙冠都做了。我说我的保险一年能 cover 750 欧，不急的话可不可以明年做。

他说其中一颗建议不要等，因为之前的牙冠已经出现了一个缺口，容易产生蛀牙，其他的都可以等等，我立刻点头：好好好！做做做！马上做！

感觉我的容貌焦虑已经完全消失了，两年前门牙掉了我还会想：天呐门牙可是人的面门啊，一张口缺个牙丑死了，呜呜呜，怎么办。
现在门牙掉了只会照照镜子：嘿嘿，缺颗牙，好像小学生啊，有点可爱​​

当然还是会去修的，因为发音困难，呜呜呜

昨天和雾尼一起逛了墓地，晚上两人双双做噩梦。
今天坐公交的时候我肚子突然饿了，雾尼说，那等会我们到了目的地先吃点东西吧。
我说，你话还没说完的时候我以为是“等会我们到了墓地”。
然后公交停下，旁边是一个墓地​​

逛 REWE，这个也想买那个也想买，感慨德国真好逛，好想搬回德国，不过明天还要爬山没办法带太多东西，爬完山再买吧。
雾尼：明天周日，德国超市不开门。
我：​​​​
果然我记忆里的德国是有滤镜的！

在火车站被外国人问路，他要去 Hbf 坐车，问我什么是 ice，我说那是 ICE 哈哈哈哈

火车到了亚琛荷德法三语播报，我疑惑为啥还有法语，转头看见国旗发现我把比利时忘了​​

昨天回家的时候把我的猪鼻包包随手一放，今天回家的时候看到笑死了

人不能不信邪，果然我早上十点前喝咖啡也还是会导致晚上睡不着​​

周一到班喜迎 bots 疯狂爬网站，全是 500 Internal Server Error，无法工作，部门都在欢庆放假​​

骨顶鸡的宝宝！有点秃，小小的翅膀好可爱

骑车路上遇到的野兔，特别矫健，直跨运河跳到了另一边！