应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的,内含真人照片但贴纸。本篇没有废话,强实操建议,教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。
首先,如果你不是遗传头发少,就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康:头皮健康——长得多掉得少——发量多。
你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
(做到2的话1就不容易发作
每个人的洗头频率是不同的,不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗:
头皮不痒时:把手插进发丝,放在头皮上,揉一把,顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油,有带下来发丝——洗。如果没有,拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗(我建议不用这些
就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化,工作压力大会出油更多、稍频繁,放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长,这很正常。
即使是油皮,日常也请远离主打防脱控油的洗发水,除非这是主打天然植萃有机的品牌(表活温和不至于过度清洁)
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。
没有严重烫染受损时,不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合,导致你发丝毛躁易断;
【硫酸盐】作为表活清洁力过强,是上述常见控油洗发水的表活,会拔干,日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的,但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗,头皮也一样。
【如果你一直用控油款,换到植萃有机做日常清洁时,可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期,大概一个月。】
脂溢的,备一瓶含【二硫化硒】的洗发水,比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久,及时吹干头皮。
可选头皮精华,洗完之后吹干之前用,weleda头皮精华我推很多次了,也有不少香油看了我的推荐去试,反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。
我个人的洗护流程和产品:
(有时洗前油浴)——有机植萃洗发水/薇姿绿标(每周强清洁一两次)——发膜——无硅发油——weleda头皮精华(有时偷懒)——吹干头皮
就这些。能做到温和清洁,你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发,熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人!
发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬
请不要对我发动量子波动速读
https://roriri.one/2025/04/23/ai-reading
我非常认同作者对于AI总结、XXX分种带你读/看完某本书/某部电影这类东西的看法。也对文中作者提及的自己的作品一次次被「AI总结」的愤怒和无奈有着深深的同感。
文中有句话说的很有道理,除了教科书之类的指定书籍,生活中并没有太多必读不可,必看不可的东西。你既然没有意愿亲自读一遍,完全没有必要使量子波动速读(AI总结)读一遍,读了AI为你总结的那几百字就好像自己已经读过原文了。何必呢?
为什么不干脆放下做别的事情,这样即放了自己也放过了作者。
回顾这一切再品他诀别的时候说:祝你造反成功,那我们就能在殿上以剑相吻了,多么浪漫。我就又有点受不了了。报君黄金台上意,提携玉龙为君死。
我没有什么能为你做的,没有什么能送给你的。我年少时用生命起誓要对苏丹忠诚,骑士的诺言要用鲜血践行。我无法背叛我的主君我的忠诚,我无法放弃我的良知我的理想,我无法放下我的信念我的正义。那么死亡对我来说是最好的解脱。
我要感谢你。当你选择撕开帝国眼前的黑夜,我也终于有勇气终结我的困境。今天我将把我的生命献给苏丹王、献给你、也献给我自己。从此我将不会再背叛任何人,无论是苏丹王、你、抑或是我自己。
尽管我看不到那一天了,就让我献祭我的鲜血和灵魂,衷心地祈祷和祝福帝国迎来黎明,那是你和你的新天地。
然后我对花花和苏丹王的感情理解......
可能对花花来说,苏丹他从年少时就信奉敬仰追随的人:那时候当今的王还只是储君,年少聪慧,能习得十数种贵族剑法流仪,能猎杀最凶猛的狮子,是战士王。
四近卫用鲜血和生命起誓忠诚,那时候储君是天命所归,弑君上位成了新王。然后呢,帝国真的变成他们理想中的样子了吗?没有,没过多久苏丹王就开始纵情声色荒淫残暴。四近卫搞妃子,冒险,流连风月,养狗赌狗,最近的天子近臣全都把自己从政治中心流放。
奈布哈尼当然也无法面对这一切,无法面对苏丹王也无法面对自己。他清楚储君坐上王座之后的不得已和君臣之别。他可以远遁江湖,但他流连风月偶尔上朝觐见,难道真是什么贪恋权势吗?
策反他是那么困难的事情,他要是贪恋权势直接继续做他的天子近臣或者直接成为权臣222的追随者不好吗?
我想他是无法面对又无法背弃自己的理想、忠诚、信仰、正义。所以于情他要常常回去看一看他年少时追随的主君;于理他还是天子近臣要上班;但是于义他也想看看这个以前不熟但是敢跳出来反对苏丹的游戏的、如今的权臣究竟什么样吧?
所以回到那个问题,不是222在妓院纵欲或者奢靡一次所以被花花引为知己;相反地因为你222跳出来劝谏才引起了奈布哈尼的兴趣,只是222去嫖给了名正言顺结识的机会。
奈布哈尼为了忠诚与信义苦痛煎熬,非是一条最无辜不过的人命不能策反;而他对于苏丹王来说究竟又是什么呢?
然后我的模糊印象就是我还没注意到花花的时候,苏丹的戏弄我直接把他送上去,有没有让我给装备我忘了,总之第二天他就死于斗兽场凶狮。然后触发一个通知提示:苏丹补充了一名近卫。也没名字,就是近卫,死了第二天就补一个,消耗品罢了。收尸都用不着。
现在回想起来我觉得这一切太过......苏丹的戏弄实际上是:你近女色,那我就要你的女性追随者来玩儿一身伤;你把手伸到我身边来结交我的近卫无论你是真的不懂规矩还是装的,他都死路一条。都没有就是交钱上供破财消灾而已,纯提点。
只是一个近卫,这个没了还有下一个、很多个,直接杀一儆百。是我给了你玩这个游戏的权力,但这不意味着你可以染指我的权力。
我还是觉得,刚毕业的女孩子应该伸手跟家里要钱,别搞伪西方那套什么18岁后该独立不跟家里要钱。
除非是家里特别穷的,不然每个月跟家里要1千多2千穷不了家里什么的,家庭都是有积蓄的。但是多个1.2千对个人来说真的会轻松很多很多。会没那么焦虑,攒起来也好,出去旅游多体验生活也好,拿这个钱租个好一点的房子也好,多买点好吃的也好。总之不会因为没钱而畏手畏脚、焦虑未来、担心现状。
人真的没必要让自己长时间陷入匮乏的状态。时间久了人的心理会造成阴影的,后续还要花时间去调整这种心理。没必要。
人生是长跑,普通人不可能一毕业就飞黄腾达赚到大钱,都是需要厚积薄发的。那么在一开始的起跑线,请求家里给点赞助是很正常的。
另外,那种一毕业就要求孩子给家里补贴多少钱的家长真是不要脸!什么东西啊!人家刚毕业,处处都要花钱,租房子押二付一,要四处碰壁求职,要租房要工作要挤地铁坐公车什么都要花钱,上班生活什么都不懂日子都过得那么苦了,不仅不托一把,还要露出投资的嘴脸要求孩子立刻回报!简直不是东西!
上一把是把朱娜石杀戮然后花花前来决战,我当时直接一张银杀送走,最后回档发现用不用银杀他死的时候文案完全不同;如果直接不打就决裂,222上朝反对+5吃谗言。男的你引起了我的注意!
花花和222好品在,他俩熟起来是222去嫖完了转头他就上门来。
苏丹玩苏丹的游戏,222跳出来劝谏还没直接人头落地,说明222本来就是宠臣。花花一个近卫跟222当了这么多年同事抬头不见低头见的都没有结交的兴趣忽然就上门结交。我倾向于是222跳出来反对引起了花花的兴趣,222去嫖给了他一个上门的理由。
看到有人发的剧情,如果222花花苏丹同时在场,使用金杀戮:苏丹手起刀落把花花的脊椎活剥出来,然后他不会立即死掉,他会朝你的方向努力爬,直到看着你把杀戮卡掰断才咽气。
但其实这也只是一个不太起眼的支线剧情吧,我没有触发过我也完全不会想尝试,对我来说太过残忍。
这个酥油打得我真的产生了巨大的感情波动!打到快要结局的地方的时候看得大哭。这一把因为没有石纵欲+触发了朱娜赎身收不了狗哥和花花(另一个更是碰都没碰。
狗哥一张字条留给你说如果吹这个哨子,我的小狗们都会跟着你的,帮我照顾好他们。
花花跟你见一面就成朋友了,和你一起开银趴,你卖勾子他在边上数钱()为冤死的妓女出头,帮你哄老婆但纯哄不上床,天天在外面玩儿一叫就回来替你张罗事情。最后你要造反了,他离开前夕给你把酒满上,说“祝你造反大业一切顺利,那我们就能在殿上以剑相吻了,多浪漫”
我觉得奈布哈尼和梅姬是报君黄金台上意提携玉龙为君死的一体两面,反正对我来说是这样的,非常理想的伴侣关系和知己情谊。
然后也确实是非常地......君臣就是夫妻呀宿敌就是妻子呀。我觉得苏丹、222、老婆和花花的线其实是一样的。
As above, so below.
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