朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

要存下一段学费和房租穷得要上吊了
开始讨饭

算命小摊价位调整之：
塔罗188 半小时，不预测时间

看盘388 本命/看事都可，包含简单星象变化类的推算
例如：你手头的项目进展；你与某人的关系进展；你的项目能否盈利…此类围绕事态发展变化展开的问题。

即将推出：
围绕『事件触发/时间点类』需要精确弧度计算类型的推运预测（嘟主技术进阶中）
例如：老板什么时候亖；我什么时候暴富。

欢迎私信详询。

除夕夜反思自己的工作：
感觉我写解读写得最好的时候是现占时期；现在虽然也追求“有情”但是古占真的很冷峻。就像我之前在博客里写过的一样，现占是马杀鸡，古占是手术刀。
新一年要追求多情剑客无情剑了（什

应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的，内含真人照片但贴纸。本篇没有废话，强实操建议，教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。

首先，如果你不是遗传头发少，就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康：头皮健康——长得多掉得少——发量多。

你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
（做到2的话1就不容易发作

每个人的洗头频率是不同的，不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗：
头皮不痒时：把手插进发丝，放在头皮上，揉一把，顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油，有带下来发丝——洗。如果没有，拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗（我建议不用这些

就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化，工作压力大会出油更多、稍频繁，放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长，这很正常。

即使是油皮，日常也请远离主打防脱控油的洗发水，除非这是主打天然植萃有机的品牌（表活温和不至于过度清洁）
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。

没有严重烫染受损时，不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合，导致你发丝毛躁易断；
【硫酸盐】作为表活清洁力过强，是上述常见控油洗发水的表活，会拔干，日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的，但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗，头皮也一样。
【如果你一直用控油款，换到植萃有机做日常清洁时，可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期，大概一个月。】

脂溢的，备一瓶含【二硫化硒】的洗发水，比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久，及时吹干头皮。
可选头皮精华，洗完之后吹干之前用，weleda头皮精华我推很多次了，也有不少香油看了我的推荐去试，反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。

我个人的洗护流程和产品：
（有时洗前油浴）——有机植萃洗发水/薇姿绿标（每周强清洁一两次）——发膜——无硅发油——weleda头皮精华（有时偷懒）——吹干头皮

就这些。能做到温和清洁，你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发，熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人！

发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬

更重要的是，当我感受过我在古典占星上那种生命力之后，我对眼前这个状态和环境感到本能的厌恶。

但我也很清楚假如我扔掉手头的一切去追求古典占星，那我一定会大失所望，因为生存焦虑会将我吞噬。

最近几天不知道是因为换季还是seminar狂掉头发还长了很多痘，心情非常坏。

我真的是特别喜欢美丽发肤的一个女人，但工作它就是会让我应激难受，毁掉我所喜爱的这些东西。

很喜欢杜桑，是空无一人的街巷里大雨后湿漉漉那种清幽有些绿意的白花香气。

服啦，上油管找个干活BGM首页给我推山河令OST。我还真的点进去了。

我说真的干没有范式的活儿好焦虑。做小脑cell fate commitment的人太多了这一测那一测很多map，但是关注结构的人好少。感觉小脑上好多marker染不出来定量根本没法正常做。

能够听懂身体的声音用最小成本的方式照顾自己，我真的感觉挺开心的。这比工作有进展或者拿了古典占星执业资格还要有成就感。

今年最大的感悟就是很多看似很小的事情其实都能显著影响一个人的节律。比如电解质、呼吸和体温。
昨晚十点半就困了死活睡不着，怀疑是焦虑，遂进行一些478呼吸，立竿见影的听不见心脏打鼓声，清净了；依然睡不着，感觉自己一直在踢被子，不想开空调，爬起来换了一块薄毯子，十几分钟就顺利入睡了。

一觉睡醒接到PA的电话问我下周三seminar行不行我考虑了一下手头的活儿也不是一两周能干完就答应了，觉得早讲早了，讲完休息一下把最后一趴干了就结束了。

于是一天一直在理数据……怎么我感觉自己真的都没有太多能补的数据了（只是说seminar的部分

上周本来要发的消息没发出去然后我给Wade发消息，他说为了避免打分时候混乱把所有老师全请出去了。让我发邮件。

发完了。长舒一口气。结束。

干完就去杭州找朋友玩儿。
回来之后再干个大活儿差不多就可以开始写了（吧。
希望老板不要发疯。

我发现一想到seminar的事情我就很焦虑，aka立即的心率不对劲。看来此事不能再拖了。
盘了一下主要是：表型的图把老板要的破烂scale bar换成标准的、生信的图重新检查画一下、定量计数的活儿干完、ex vivo的活儿干完。

Lilly说擢升是一个人的地位/能力被提升至常规及以上，这个其实不如domiciles就好比一个人在家肯定会更舒服不会思考什么登高易跌重啦也没有完美主义焦虑之类。

一瞬间N个本命盘火星摩羯的网友在我眼前闪过…………无一例外全是狂工。