应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的,内含真人照片但贴纸。本篇没有废话,强实操建议,教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。
首先,如果你不是遗传头发少,就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康:头皮健康——长得多掉得少——发量多。
你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
(做到2的话1就不容易发作
每个人的洗头频率是不同的,不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗:
头皮不痒时:把手插进发丝,放在头皮上,揉一把,顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油,有带下来发丝——洗。如果没有,拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗(我建议不用这些
就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化,工作压力大会出油更多、稍频繁,放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长,这很正常。
即使是油皮,日常也请远离主打防脱控油的洗发水,除非这是主打天然植萃有机的品牌(表活温和不至于过度清洁)
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。
没有严重烫染受损时,不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合,导致你发丝毛躁易断;
【硫酸盐】作为表活清洁力过强,是上述常见控油洗发水的表活,会拔干,日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的,但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗,头皮也一样。
【如果你一直用控油款,换到植萃有机做日常清洁时,可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期,大概一个月。】
脂溢的,备一瓶含【二硫化硒】的洗发水,比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久,及时吹干头皮。
可选头皮精华,洗完之后吹干之前用,weleda头皮精华我推很多次了,也有不少香油看了我的推荐去试,反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。
我个人的洗护流程和产品:
(有时洗前油浴)——有机植萃洗发水/薇姿绿标(每周强清洁一两次)——发膜——无硅发油——weleda头皮精华(有时偷懒)——吹干头皮
就这些。能做到温和清洁,你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发,熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人!
发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬
在互联网偶遇一些学者的旧日博客时会产生一些迷思:一个曾经生机盎然的万维网时代的遗址就这样不经意地展现在我面前,而我作为一个很晚才开始探索互联网的 00 后看着眼前这座寂静坟场只想跳进去加入曾经的他们。
很少有人知道,风靡全球的拉丁语教材《韦洛克拉丁语教程》的中文译者张卜天也是将西方神秘学译介到中国的重要人物之一。荷兰著名赫耳墨斯主义哲学学者 Wouter J. Hanegraaff 的神秘学导论《西方神秘学指津》就由张卜天翻译。在中文前言中,译者提及他与这本书和作者的缘分始于千禧年初一次互联网冲浪的经历——他偶遇了一篇曾经修习 6 年古典吉他的网友所写的英语神秘学博客。我们不难猜到,这个网友就是 Wouter J. Hanegraaff。由一篇博客结缘,译者最终拿到了《指津》的版权并将其在中国出版。
博客就像蜗牛爬过后留下的闪亮涎线,你可以窥见一个生动灵魂曾经活动的痕迹。某天下午,被履学不成的拉丁手稿困扰的我在外文阅览室乱晃,随手翻开一本讲英国文艺复兴的书籍,看到作者说学者们把研究生骗进古文书学,最后却一不小心就会有跌进拥挤的学术贫民窟的危险。
“我们的挑战是破译尽可能多的物证——动物皮是如何变成对开抄本的,为什么抄写员选择以我们眼前的方式塑造文字,谁曾触摸过我们面前的书页——我们可以让书籍的创作者和使用者复活。”
以上是肯特大学教授 David Rundle 为其专著所写的导言。好奇的我在谷歌偶遇了他在17年前所写的博客主页 bonæ litteræ: occasional writing from David Rundle, Renaissance scholar(https://bonaelitterae.wordpress.com/)。
接着我就像掉进兔子洞一路跌进这学者的博文里,直到我发现他还有另一个兔子洞用以发表年轻时作为自由党人的高见。
Ps:以防有人感兴趣,Rundle 的另一个博客是https://liberalibus.blogspot.com/
我最尊敬的朋友(有一些只是我单方面视其为网友🚬)许多是通过博客或者豆瓣日记认识的。搭建一个博客需要耐心,写长文记录自己的生活和思考则同时需要耐心、热情和坦诚。即使记录时的火焰最终会在十几年后沦为互联网的灰烬,但总有另一群充满好奇心和耐心的网友用木棍翻开锦灰堆,解码这些依然保有余温的文字。
下午去一家咖啡店,店主是河北男人和四川女人,里面自助售卖的是手作和循环再生物品,想喝东西的话要用一袋垃圾兑换,于是在店里坐着睡了一觉后顶着炎炎烈日去海边捡垃圾。去的时候以为很难捡,结果没想到二十分钟就捡了满满一大袋!说真的挺上瘾也挺解压的。这种事就是一旦有了一双发现垃圾的眼睛,就会发现看起来干净的海滩到处藏有垃圾。主要的一类就是渔业垃圾,比如渔民的手套、烂掉的黑色塑料筐、装鱼的红绿色网兜、灰色的一种长条形塑料;另外就是旅游垃圾,比如瘪掉的可乐瓶、零食包装袋撕下来的一条塑料、烟头、碎玻璃酒瓶;也有一些很神奇的垃圾比如见到了一个丝绸眼罩。当然这些垃圾都灌满沙子,每一样东西拾起都要抖抖抖,天太热我的汗也在流淌忍不住用手去擦,捡完已经满头满脸都是沙子。然后成功换到了一杯百香果果汁!还和店主乞讨来一根香蕉一个冰凤梨,都是村民种的,好甜好甜,离开之前从店主的种子库存里拿了一点花和蔬菜的种子当作礼物送给厦门要见的朋友,好惬意的一下午。
最近好多链接电诈,ios端开了免密支付而且不方便关掉的香油快设置一下微信和支付宝的自动扣费额度吧!这样就算中招了骗子也划不走太多钱。有条件的最好督促身边人都操作一下。
微信:服务-钱包-支付设置-Apple服务扣费-扣费额度-设置为最低额度(每月500元)
支付宝:设置-支付设置-自动续费/免密支付-Apple服务-月限额-设置为最低额度(500元)
思考,这个事情有点可怕的。但应该不是品牌方账号的活动吧(?)
首先我几乎不参加品牌账号/深度合作的博主之外的活动,其次我感觉那么多扫码步骤我肯定弄不完啊!没那个耐心!
哦我操是我低估了新手独自换耳钉的难度,但总之是换上了。太棒了。
天坑
发疯
公众号:Mireille Silmeril
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