睡四个钟必醒，醒了还睡不睡得着看，睡得怎么样，全看缘分最近变这样了 甚至有天醒来想爬起来画画，虽然脑子里啥也没有（回到了年轻的时候！（X
@ChuckL 我最近也是的呜呜呜是睡三个小时就醒
@mo 是不是天气不行呢
@ChuckL 我可能是因为小熊吧不过我最近了解了一下睡眠，说半夜醒来也是比较正常的，年纪越大越容易醒（虽然我们都不是hh）准备按这个先自己调节一下https://www.summerblog.ca/b/B9886C80-EBB1-4E91-A37B-505BF23FB4FA/%E5%91%A8%E5%88%8A06%EF%BD%9C%E3%80%90Sleep-Toolkit%E3%80%91%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BF%9D%E6%8C%81%E7%99%BD%E5%A4%A9%E6%B8%85%E9%86%92%EF%BC%8C%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%8F%88%E8%83%BD%E8%BD%BB%E6%9D%BE
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丑菠菜
@ChuckL 我可能是因为小熊吧
不过我最近了解了一下睡眠，说半夜醒来也是比较正常的，年纪越大越容易醒（虽然我们都不是hh）准备按这个先自己调节一下https://www.summerblog.ca/b/B9886C80-EBB1-4E91-A37B-505BF23FB4FA/%E5%91%A8%E5%88%8A06%EF%BD%9C%E3%80%90Sleep-Toolkit%E3%80%91%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BF%9D%E6%8C%81%E7%99%BD%E5%A4%A9%E6%B8%85%E9%86%92%EF%BC%8C%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%8F%88%E8%83%BD%E8%BD%BB%E6%9D%BE