劣迹艺人
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工作那些狗屁，八百多条事项数得那么清楚干什么？有谁真的在乎似的
GPT:为什么你无法放松、无法真正休息
控制感对你来说不仅仅是习惯，而是应对不确定和痛苦的一种核心机制。它减少了混乱感，但代价是持续的紧张。
当你尝试放松时，这种机制会发出“危险”信号，让你觉得失控、不安全，于是你又回到控制中。
所以问题不在于“为什么我不能放松”，而在于“我放松的那一刻，大脑自动识别为威胁”。
我开始变得不太能给符箓发语音消息，我问gpt为什么，他说“语音是一种高密度传达个人状态的方式，相比文字更具感染性、暴露度也更高。你在脆弱状态下下意识回避被听见、被评估。”
但我觉得也许是我不相信任何人可以帮助我，任何人可以理解我，任何人可以听见我的感受。说出来就会被误解，就会被别人胡乱以为。
也包括我发了又删除的毛象动态，也是一个道理。
我对符箓已经很好了，即便是最难受的时候我都没有故意不理她，甚至和她解释我为什么和平时不太一样，因为我正在非常难受的时期
但她以前却害怕我生气，不敢在我不高兴的时候问我为什么不高兴，甚至装作无事发生一样“忽略”掉
现在回忆起来就是，我很努力保护这个人，这个人却害怕我，我好孤单
涂了一天指甲油，回家后被我撕掉
小弟接了领导电话，放下手机就叹气
我说怎么了不想干了？
他说嗯
秋天的第一杯奶茶好恶心啊
为什么人类要用这样的方式来证明对方是不是在意自己
一定要扯上情绪价值
这些东西……
价值
证明
爱
之类的
食物要按照顺序吃，买的西瓜和花生酱要写上编号，才能让我舒服
有点好笑，又觉得有点累，所有一样的餐具盒子我都想编号，相同的浴巾我也想编号
一切都编号，编号，编号
给朋友发招工信息她连谢谢都不说
她不会再是我的朋友，我也没欠她什么，为什么这样对我呢？
任何新闻我都没看，可还是觉得糟透了
为什么街上有一个大大的漏斗
为什么一切都这么没意思
为什么总是感受到心情是孤独的
我说一句话，也不想解释，解释了，也会被误解，好累啊
天啊……真的太没意思了
昨晚梦见我的家会变成船开走，发生了很多杀人案件，女朋友是个变态侦探，厕所堵了，用力推开门是我特别讨厌的那个同事
我是想知道船要开去哪里
又快到我三年前计划自杀的日子了
居然还没死
他妈的，我真的太想死了。
怎么就不能呢？
头疼。
我决定不讲话。
忙得没喝水，没吃香肠
哎
