泥
想想就觉得toxic,人要非常地努力,牺牲很多很多的身心健康和私人生活才能勉强够一下及格。我感觉我也是能从工作中很经常地获得很纯粹的正反馈的人,依然觉得喘不过气。
当然这和我硬生生开荒也有关系,所里甚至没有人在做类似的东西,没有办法交流真的很难。今天和楼下的实验室讨论实验设计,她也在讲,你已经跨出了舒适区,做的东西实在太困难了。我心想还要再加上老板骚扰我搭档,存在一种可能他为了讨好我搭档,要把我费劲推进的课题全都归功给她。而我没有任何系统性的帮助可以寻求。我只能再主导一个课题。
外界把牺牲身心健康和私人生活去硬卷一个IF叫做精力旺盛、有天赋、能力过人。依我看身心健康按时毕业就是最大的有天赋和能力过人。
我肯定是因为昨天上午早午餐喝了咖啡,下午又喝了茶,晚上又看文章看得焦虑大发作。为了我的精神健康立下牢不可破的规矩()回家以后禁止工作,晚上七点以后禁止考虑工作。我允许自己休息,我允许自己花时间照顾身体和心灵健康,我允许自己的身心得到恢复,我允许自己开心和享乐。
话赶话说起亲密关系。本人现在我心匪石不可转也(。)想要的和不想要的都特别清楚,能忍受和不能忍受的也都特别清楚。能妥协的和不能妥协的也都特别清楚。
晚上想课题忽然想得焦虑发作。最后决定差不多得了,人生乱套我睡觉,还能怎么着。好消息是黑暗倒影在路上了。
去吃了麦麦新品。
奶丝辣双吉:和双吉本体味道差别不大,奶丝辣的芝士比本体的芝士液体感更强……辣度几乎没有。是不吃辣的本人也能轻松接受的程度,吃汉堡的过程中几乎没有感觉到辣,纯咬一口芝士才会感觉有点点辣。
莓莓好巧三角派:和上次的黑巧派相比差远了。派皮很厚,从三角的两边开始吃吃了三四口才吃到白巧。白巧太厚了吃起来特别腻……吃的时候只想快点吃完结束。
结论:喜欢双吉可以试试奶丝辣,但也不是特别必要,加了两块钱的奶丝辣和本体的差别太小了。莓莓白巧三角除了特别爱吃白巧的人以外不太推荐购买。
游了1km。俩月没下水本来就烂的水平退回原点。洗完澡惊喜发现周一力量训练之后的酸痛完全消失了!现在感觉好得不得了与完美。现在上工。
@fateGPT 塔罗牌。日运。
最近越来越强地感受到自己在渴求恢复到【Analog life /实体物件的生活】。
比如虽然手机里有罗盘,手电筒,计算机,to do list,秒表等等各种小工具,貌似很”方便“,但实际上却比使用专门的工具要来的麻烦。用手机app、电脑软件代替这些工具的问题很多:
1)耗电。原本拿出银行卡就可以付费,但现在被二维码绑架后,必须用手机。为了让手机时刻有电,人们又发明了充电宝。莫名其妙现在要两块板砖+2跟数据线,才能解决一张卡|一张纸就可以解决的问题,到底方便在哪儿?
2)没电。我电脑里有【便利贴】的widget,但电脑一关便利贴也看不到了,原本需要时刻提醒自己的备忘反而变成会忘。手机也是,一没电就是一块毫无用处的易碎板砖。
3)电子工具并不具备实体工具的全部功能。例如虽然可以拿着手机在黑暗中找东西,但无法做到,可以用嘴叼着手电筒解放双手找东西这样的操作。
4)分散人注意力。
无论最初的理由是啥,只要拿起手机,就有可能被手机分心。原本只想定个闹钟,拿起手机来刷刷社交看个微信,等缓过神来起码10分钟又过去了。如果用一个定时器就不会存在这种问题。
受够了脑子像个陀螺一般停不下来,被迫应接不暇地穿梭在信息里、被其干扰裹挟。必须回到简单的生活里去。
A person who thinks all the time has nothing to think about except thoughts. So she loses touch with reality, and lives in a world of illusions.
精神状态在不看小红书、微博、B站之后得到了很好的提升,现在每天的日常包括:吃饭、睡觉、工作、做饭、吃水果看书,定期运动、偶尔购购物。确实过上了一种我自己曾经向往、实现之后特别喜欢的生活。
再学一遍塔罗牌串!!这次是《跟着大师学塔罗》
英文中禁忌一词来源于波利西尼亚语,神圣的含义大于禁忌,意思是人们可以运用这种强大的力量,但必须抱有敬畏和自觉,谨慎处理相关事宜。
用塔罗牌来标注观点。
PhD candidate
STA Horary Certificate
请看!
Mireille Silmeril
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象