@unagi 這就是只要「一點點」的阿姆嗎(大驚)仿佛童話世界!!!鰻好美!!!
@ChuckL 好可愛哪!我會的!(穩穩收聽
@ChuckL 哈哈哈 奇怪很棒!
@ChuckL 好美!
@ChuckL 站個20s奇怪怪!
@unagi 選現在這個嘿嘿嘿
雖然看似不健康(?),但很愛,很開心,開心是第一健康!
綜合一看對鰻來說精神上的愉悅>外在場景
在閱讀/提問中深深意識到我的基本功學得多麼不扎實
這就是在前期不好好記名詞詞性與動詞固搭的苦果(苦澀
jdn. auf jdn./etw. aufmerksam machen
ohne dass......
每當內心疑惑為什麼記不住詞性時,我的理智告訴我:
1.至今沒好好看完名詞規律總結
2.根 本 沒 記 好嗎!!(記住的都是一路眼熟過來的那幾個(我跪)
@ChuckL 很浪漫!
@ChuckL 理智決鬥了一番(把東西放好),還是從廁所出來了!拖一拖!
@ChuckL 我也……猛地震驚一下
贫穷
@QuantumBubbleTea 抱抱泡泡茶。是這樣的,那種捉襟見肘或是心理上過於節制的體感令人非常難受
刚刚跟学校的教育x心理支持团队打了电话会聊了我作为ADHD人的时间管理困难,记一下他们给我的建议:
1. 跟传统的上学一样制定固定的自习课表。重点不在于学什么,重点在于不需要去想学什么。有固定的时间安排结构可以依赖
2. 不要跟自己说我可以学更多,我应该学更久。应该去想怎么在有限的时间里把事情做掉。(这条对我很有用,我很容易变成无限制学习,学得很低效也很累)不要想着一周七天都学,休息时间就是用来休息的。
3. 以上建议不要只尝试一周就觉得没用,试个两三周再看看效果
额外说明一下我具体的安排供大家参考:
我基本上每天都是上午有lecture,所以我会在下午排学习block,每个block一小时。前两个block用来写作业赶due,中间穿插一到两个复习block换换脑子,再继续用一个block给当天的作业收尾。每天只安排6小时学习,包括lecture。多了算加班。
每个block内部我会再分成小任务,倒计时,这样比较能保持兴奋减少无聊感。
因为知道大致的时间安排框架,我每天早上上完课就会想一想今天的block要完成什么目标。知道时间有限,所以压力没有那么大,会制定合理的目标。