@ChuckL @qinghan_4967 我去的是抱石,可能也就三米,但没有安全绳啊啊啊很怕摔死
@ChuckL 游泳我心率还好诶……抱石是真的,很紧张!!手心冒汗!!可能是本年度心率最高的运动了!
https://rhabarberbarbara.bar/@fanqiechaojidan/112438170869573842
@ChuckL noo(摇手指)
最激烈是抱了几次石(which我不擅长十分害怕摔死)/游泳
散大步这种洒洒水啦!(拍拍腿肌肉)
游泳
今天四点半去游,人离奇的多,大部份时间都用在想“怎么这人这么慢/快”,于是时间过得飞快。
还有,今天发现了件事,我自由泳左边换气像溺水了一样,特别猥琐。因为人家近年来都是右边换气,没发觉这事儿。但很快我意识到,这是因为我这个右肩灵活性(?)不咋地,压不下去。好了,我有短期进步目标了,不用想什么提升耐力这种虚无缥缈又不知道猴年马月才能达成的事情了
@ChuckL 说明十分高阶了!!举哑铃吗?我也想酸酸的…
@Fishmaru 完全是高效人群的做法
@ChuckL 我觉得网上是说做很多件事就是。但我又觉得,现在人人都说是adhd,这点小事完全不算什么!!
不过你说的这些我也会做,特别是最后一个!!不然刷牙的两分钟都不知道怎么熬!
https://rhabarberbarbara.bar/@fanqiechaojidan/110475484424437555
我以为这叫时间管理大师(失败版),但网络上说这叫adhd症状
你好,谢谢,再见