难怪游泳换气这么难，我在水中保持不动试了下，一吸气就浮起来一呼气就沉下去​​
感觉上游泳课是今天最开心的事情了！因为人不多而且大家进度不一，所以没有统一教动作，而是教练单独指导我一会儿，我练一会儿，再找他指正一会儿，再去练一会儿！
我说我没法同时动手动脚和呼吸，于是今天就只有动腿，要呼吸的时候就停下来呼吸，问题是一出水面水就哗哗往我鼻子里流甚至吸一口水，每次要整顿半天才能继续游。
然后我的腿也是乱摆的，教练给我一番指导，说是膝盖要弯但是也不能弯太多，不要并太紧，大腿也要动就像走路一样，我听着一愣一愣的，怎么做都是个错的，总觉得我们讲的不是一种语言。他说你看起来很沮丧，不过没关系，很正常，已经做得很好了，we are getting there。
就是这样拉垮并快乐着​​