@zteng 如果
照着人一日所需的量来摄入蛋白粉那是没问题,我就是担心会不会有人把这个当代餐粉来使用,一顿只吃这个
其实我也不知道过量多少会严重,但我觉得累积效应还是值得担心的?蛋黄吃多了也是会有胆固醇的问题…
@zteng 谢谢你的解答,不过我不认为是对不自然产品的一种迷思,而是说蛋白粉它的蛋白含量更多,达到了 50% 甚至 70%,更容易摄入过量。肉的话差不多是 20% 的蛋白质含量,人肯定吃不下那么多肉的。类似水果里糖的含量高,但人吃不了太多的水果。可是喝果汁或者吃果干的话就容易摄入过量糖。
@civetkikyou 因为那么多蛋白质也需要身体消化的,产生大量人体不需要的代谢物。具体损伤我也不清楚,可以查一查?不过“均衡”肯定是不对的,蛋白粉就是有超量的蛋白。
@civetkikyou 蛋白粉大量的蛋白,营养并不均衡,摄入过多会损伤肝肾。代餐粉倒是可以。
@SWwind 可能是本来想说 72 hrs, 沉思一下加上了一个 business…
@SWwind 这应该是一个很 confusing 的用法吧
一般正常人都应该是 3 business days 的意思…
最近无聊的时候在skylinewebcams.com上看风景解不能出门旅行的馋。推荐几个自己比较心水的:
希腊科孚岛的海滩:清晨和黄昏都很好看,看小人人们玩水游泳很解压
https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/ellada/ionian-islands/corfu/nisaki.html
希腊圣托里尼岛:会转动的webcam,既能看到海也能看到白色的房子,还能看到蓝顶教堂的尖。也是清晨和黄昏最美
https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/ellada/naigaio/kyklades/santorini.html
西西里岛的海滩:一层层的海浪很好看
https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/italia/sicilia/palermo/spiaggia-mondello.html
希腊Meteora的巨岩和修道院们:黄昏时候比较好看
https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/ellada/thessalia/trikala/meteora.html
土耳其卡帕多奇亚的山谷:日出时分运气好能看到满天热气球
https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/turkey/anatolia-region/nevsehir/cappadocia-uchisar.html
希腊的Lake Kremasta:湖水颜色真好看啊
https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/ellada/evrytania/agrafa/agios-georgios-lake-kremasta.html
意大利北边的湖畔小城Alleghe:https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/italia/veneto/belluno/lago-alleghe.html
@SWwind 但 @teabagpot 说的应该就是普通的结对编程吧,有的时候也叫 over-the-shoulder,因为就是有一个人在后面看你怎么写。我说的是比如远程情况下也想结对的话有那种软件,可以两个人同时编辑同一个文件,比如 Visual Studio Live Share 或者 tmux。
如果两个人在干完全不同的事情的时候就真的像自习室了吧
直接在 zoom 里 screen share?
……
@ChuckL
@civetkikyou 好
I see cat, I photograph cat, I love cat
https://twitter.com/thomasvlinge/status/1511785936220213250?s=21&t=zSfnCsINn2fIJhxpmIMofQ
@civetkikyou 对
@kantei 毛象上怎么这么多洗稿的..有什么意思
@komma 就是很尴尬而且话不投机…比如我不喜欢机器学习,他很喜欢,他跟我说我的项目用机器学习做一定很酷 blabla,我就尴尬
@QuantumBubbleTea 话说真的很久没见你出没了呢