也是一只自由泳的小鸟
@
虽说我很不喜欢 neural networks，但还是得承认它很有用。以前还很纠结要不要花时间精进技能，现在想想算了，我就坐享其成好了，反正有的是人来研究
我重新开始看书的这一年心理状态确实好了很多…
我：我听说睡前喝牛奶有助于睡眠，这个应该也是安慰剂作用，只要相信它就有效。
室友：我听说 Milch macht müde Männer munter
那么请大家根据需求选择信哪一个吧
今天看了 WDR 的 CBD - ein Mittel gegen alles - ECHT?，总结起来就是：没有任何科学研究证明市面上卖的 CBD 产品有效。
CBD 目前在德国不是药用的，最多只被允许作为营养补充剂，而营养补充剂不允许宣传任何药用价值。事实上生产厂家自己也并不宣传 CBD 的药用价值，而是请一些 Influencer 来宣传“个人经验”。
效用和剂量有关，例如大家熟悉的维 D，量少的时候是营养补充剂，量大的时候可以作为药品治病。对于少量的 CBD 摄入，比如几滴油，目前只有一些二三十人的 pilot studies 表明效果好于安慰剂，这么小的样本得出的结果远远达不到“证明”的水平。而大量摄入的效果，比如喝一整瓶，也有一些小的研究里表明针对特定的疾病可能有效，但也还远没有充分被研究。
CBD 除了效用不明以外，还有一些隐患，例如 shops 里的工作人员会推荐将 CBD 油滴几滴在舌头下，帮助睡眠或者别的症状，瓶身上却明确写着“不适合食用”，所以如果服用后出了什么问题，责任全在用户的使用方法，和生产厂家无关。此外，市面上很多的 CBD 产品都名不副实，比如商家在页面上大量宣传 CBD 的效用，产品页上却写着“大麻提取物”，实验室鉴定表明 CBD 含量仅有 0.34%；或者包装上写了 CBD 茶，然而成分表上排名靠前的都是草本茶里常见的甘菊、柠檬香草等等，仅含有 10% 的大麻种子，而大麻种子是不含有 CBD 的；或者 CBD 糖声明自己对免疫系统有效，而真正的有效成分其实是里面的维他命 B6 和 B12，CBD 加进去有什么用并不明确；有些产品里的 THC 含量甚至超过法定值。
目前来看，CBD 和安慰剂没什么两样，就是贵一些。生产商和销售商自己在被问到效用的时候也支支吾吾语焉不详，甚至推荐记者谷歌，或者结合想象。非常佩服这些人接受采访的勇气。
前段时间每天喝一杯咖啡，晚上三四点睡。昨天忘了喝咖啡，晚上头疼，不得不早早上床，于是今天毫无困难地早起了
是否不该喝咖啡…才一杯啊
在幽暗的椴木和槭树林子里钻行的时候。山雀总在附近的花揪灌丛中呿呤呿呤叫着，并不感到寂寞。等爬到二千七、八百公尺高度进入针叶林带，林相逐渐疏朗，黑铮铮的巨大的铁杉耸立，枝干虬劲，像伞样的伸张开。灰褐的云杉在三、四十公尺的高度再超越一层，高达五、六十公尺，长着灰绿新叶的尖挺的树冠越发显得俊秀。林子里不再有灌丛，可以看得很远，杉树粗壮的躯干间，几株团团的高山杜鹃足有四米多高，上下全开着一蓬蓬水红的花，低垂的枝丫仿佛承受不了这丰盛的美，将硕大的花瓣撒遍树下，就这样静悄悄展现它凋谢不尽的美色。这大自然毫不掩饰的华丽令我又有一种说不清的惋惜。而这惋惜纯然是我自己的，并非自然本身的属性。
前前后后，有一些枯死了又被风雪拦腰折断的巨树，从这些断残的依然矗立的庞大的躯干下经过，逼迫我内心也沉默，那点还折磨我想要表述的欲望，在这巨大的庄严面前，都失去了言辞。
“可怕的不是野兽，可怕的是人！"他说他年轻的时候，曾经一天中碰到三只虎，一头母虎带只幼虎，从他身边走开了。另一只公虎迎面而来，他们只相互望了望，他把眼光挪开，那虎也就走了。"虎一般不袭击人，而人到处追杀老虎，华南虎都已经绝迹了。你现在要碰到老虎还真算你运气。"他嘲笑道。
"我这一生中几次死里逃生，都不是从野兽的爪子底下。一次是被土匪逮住，要一根金条赎人，以为我是什么富家子弟。他们哪里知道，我这个穷学生去山里考察，连块手表还是找朋友借的。再一次是日本飞机轰炸，炸弹就落在我住的那房屋的屋梁上，把屋瓦全都砸飞了，就是没炸。再就是后来被人告发，打成右派，弄到农场去劳改，困难时期，没有吃的，全身浮肿，差一点死掉。年轻人，自然并不可怕，可怕的是人！你只要熟悉自然，它就同你亲近，可人这东西，当然聪明，什么不可以制造出来？从谣言到试管婴儿，另一方面却在每天消灭两到三个物种，这就是人的虚妄。”
今天上网正正经经找了冬阴功汤的教程，买了一大堆食材来做，反而没有上次做的南瓜汤更有冬阴功味
南瓜汤用的这个食谱，最后扔了几片虾进去：
https://www.chefkoch.de/rezepte/259781101566295/Kuerbissuppe-mit-Ingwer-und-Kokosmilch.html
Haferdrink 竟然意外好喝？！
@[email protected]
昨天用 Haferdrink + Haferflocken + 各类莓子 + 椰丝搞了一碗 Müsli，今天在上面的基础上又加上香蕉和希腊酸奶搞了一杯 Shake，现在感觉自己无比健康
当年先上了 CV 的课，结果下一学期的时候教授 sabbatical 没课可选，我只好选了比较接近的 CG，没想到第一次接触的我就此爱上 CG 一发不可收拾，而且反正 CV 也过于 crowded 了我不太想搞，于是兴冲冲跑去跟某个 CV 前辈说我想搞 CG。
前辈：哦，CG 啊，就是前几年特别流行的那个领域吧？
我当时就想把他的脸踩在脚下：喜欢就是喜欢，谁管它流不流行啊！
然而等我半只脚踏进 CG 的时候这个领域也已经被我不想搞的 CV 占领了，叹气。
中文用户：今天和可爱的男孩子约会了；赶末班车赶到喉咙里一股血味儿；这样做咖啡很好喝；德语是我的舒适区；又见到心爱的教授了真开心，学知识真开心；人活着为什么痛苦；辱骂博物馆；朋友送我礼物了好好看好幸福；我睡过头了怎么办大家投个票；救命啊楼上又在做爱…
外文用户：早上好 fedi；晚上好 fedi；转发推特内容；今天继续织毛衣；转发 meme；大家好我又回来了，前段时间生病了；拜登的政策；Instagram 的 hashtag 所有人都能看见吗；谢谢大家对我的支持；转发猫咪；开发者大会；非洲小伙拾金不昧；所有的超级英雄都是 gay…
因为想搜寻一些外文用户关注，我已经潜入好几个外文实例了，可是感觉每一个人都好无聊，怎么回事？随便潜入一个中文实例就感觉每一个人都好有意思…
（翻了半个小时最后关注了两个拍鸟的用户
）
为什么西装是职业的象征？我觉得西装好丑，西装让我失去所有欲望，格子衬衫都比这好看。
翻了几个非洲志愿者项目，网站看起来都挺正规的，但是贵到离谱， 我真没想到，> $300 一周，就那种破地方什么东西要花 $300 啊？越翻越怀疑他们根本不需要志愿者的工作，而是要志愿者的钱。
然后就翻到这篇报道，虽然是八年前的了但应该依然有效，差不多就是我猜的，这种所谓的自愿者项目是学生们为了给简历增光才参加的。
非常失望
看来得多查查资料自己弄
我好想去非洲住一段时间，尤其是看了 Nirgendwo in Afrika 之后（讲的是德国的犹太人家庭为了逃避战火躲去非洲的事情），单纯就是想去过一下普普通通的生活，如果能顺便拯救野生动物就更好了。
但实在是对那边过于不了解，担心能否保障自己的安全，不知道怎么下手。以后关注下有没有项目可以跟人一起去的好了…
美好的唱意大利歌曲的日子暂时告一段落，下一首曲子是拉丁文…
倒也不是对拉丁文有意见，但这拉丁文我也不会啊…而且上一首是 Ave Maria, 这一首是 Domine Deus…咱唱唱月亮唱唱花儿不好吗
Vaga luna che inargenti
queste rive e questi fiori
每次看到那种倡导消费主义的内容就会烦躁。这个时候就觉得很需要我室友，不管想买什么高价物件都先去问一问他，他几乎一定会痛心疾首地说：你买这个干什么？然后我就好了，发现真的没必要。目前还真的没有不买之后后悔了的产品。手机买了快两年了，现在感觉还是个新手机。
今天看的是NDR Markt，差不多就是一个市面上的商品评测，比如橡胶鞋，肉，评判标准绝对公平客观，不打广告，然而看完节目后就在购物车里扔进了大量 Bio 商品的我还是感觉不太对劲
